Open Workout 22.3 | CrossFit Games Open 2022 Vorläufige Ergebnisse

Die CrossFit Athleten werden sich nun auf die Fortsetzung der CrossFit Games Open 2022 konzentrieren und das Open Wod 22.3 machen.

Workout 22.3

Für die Zeit:

21 Kreuzheben (Gewicht 1)
36 Doppelbeugen
18 Thruster (Gewicht 2)
30 Doppelbeugen
15 Liegestütze (Gewicht 3)

Zeitlimit: 12 Minuten

  • Frauen - 65 lb, 75 lb, 85 lb
  • Männer - 95 lb, 115 lb, 135 lb

Die Ergebnisse des Trainings am 22.3. müssen bis Montag, den 14. März 2022, eingereicht werden. Nach dem Training können Sie mit Zwischenergebnissen aus der Welt und der Tschechischen Republik rechnen.

Im Video unten sehen Sie eine detaillierte Beschreibung der gesamten Übung und der einzelnen Standards.

Open Workout 22.3 Standards
CrossFit Open Workout 22.3 Live Announcement

Und wie lauten die bisherigen Ergebnisse aus der weltweiten und tschechischen Szene? Die aktuellen Ergebnisse finden Sie HIER.

Männer Welt

Frauen Welt

Männer Tschechische Republik

Frauen Tschechische Republik

−48 % zbývá 18 dní
−11 % zbývá 18 dní

Czech Virus Protein Pancakes

10,72 €
11.99 €
−53 % zbývá 18 dní
−19 % zbývá 18 dní

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