Połączenie mężczyzn i testosteronu jest dobrze znane, ale co z estrogenem w męskim ciele?

Zawsze mówią o testosteronie, ale często zapominają o estrogenie, który jest tak samo ważny w męskim ciele jak TST, mimo że jest podstawowym żeńskim hormonem płciowym. Tak się składa, że konieczne jest, aby układ hormonalny był w równowadze, ponieważ w przeciwnym razie rzeczy nie działają prawidłowo, a ciało protestuje. Przyjrzyjmy się więc nieco bliżej temu hormonowi, który obiecałem wpoprzednim artykule na temat terapii testosteronem (TRT) dla mężczyzn w późniejszym okresie życia.

Ponownie, artykuł nie zachęca do nadużywania zakazanych substancji, a wręcz przeciwnie, wskazuje na możliwe zagrożenia i wyjaśnia funkcję hormonów w naszym organizmie. Pełni on jedynie funkcję informacyjną, ale opinia i rekomendacja specjalisty medycznego ma kluczowe znaczenie przy każdym wyborze leczenia.

Podwyższony poziom estrogenu u mężczyzn i ginekomastia

Na początku, aby wyjaśnić, co się dzieje, zaczniemy od podwyższonego poziomu estrogenu pod wpływem różnych czynników. Pierwszy objaw podwyższonego poziomu estrogenów można napotkać u mężczyzn już w okresie dojrzewania, przy braku równowagi hormonalnej. Ginekomastia, stan, w którym męskie ciało zasadniczo przyjmuje cechy kobiece, może również wystąpić u podatnych osób. Ginekomastia odnosi się do łagodnego powiększenia gruczołu sutkowego w męskiej piersi. Oznacza to powiększenie tkanki piersi, gdzie męskie piersi wyglądają na spiczaste, tj. wyglądają jak kobiece piersi. Jak wspomniano wcześniej, jest to spowodowane nadmiarem estrogenu i może być pogarszane bezpośrednio przez nadmiar progesteronu.

Ginekomastia w okresie dojrzewania

Ginekomastia fizjologiczna pojawia się zwykle w okresie dojrzewania. W tym okresie następuje szybki rozwój tkanek zależnych od hormonów płciowych. Tymczasowo zwiększony poziom estrogenu, który jest również produkowany w jądrach, powoduje obrzęk piersi w okolicy sutków. Mogą one być bardzo wrażliwe na ból. Ten typ ginekomastii często ustępuje samoistnie po okresie dojrzewania po 1-2 latach.

Ginekomastia w starszym wieku

Ginekomastia fizjologiczna dotyka również starszych mężczyzn. Dochodzi wówczas do zahamowania aktywności komórek Leydiga w jądrach. Są one odpowiedzialne za produkcję testosteronu. Spadek męskiego hormonu płciowego zaburza ogólną równowagę. Następnie w organizmie zaczyna przeważać wpływ estrogenu. Objawia się to powiększeniem gruczołu sutkowego.

Ginekomastia u użytkowników jako

Widzimy to również u młodych zawodników kulturystyki, którzy sięgają po sterydy anaboliczne i nie wiedzą jak kontrolować podwyższony poziom estrogenów podczas stosowania aromatyzowalnych androgenów. To smutne w dzisiejszych czasach widzieć już młodych zawodników z tym objawem na podium. Ingerencja w układ rozrodczy w tak młodym wieku, który jest regulowany przez oś podwzgórze-przysadka-gonady, z pewnością niesie ze sobą własne ryzyko, zwłaszcza kliniczny zespół hipogonadyzmu hipogonadotropowego (obniżony poziom FSH i LH w surowicy, niska endogenna (własna) produkcja testosteronu, upośledzona spermatogeneza i atrofia jąder). Steroidy anaboliczno-androgenne hamują wydzielanie LH poprzez bezpośrednie działanie na przedni płat przysadki mózgowej i hamowanie wydzielania GnRH z podwzgórza. To z kolei powoduje odpowiednie zmniejszenie wydzielania zarówno LH, jak i FSH, a zmniejszenie LH zmniejsza endogenną produkcję testosteronu.

Estrogen u mężczyzn w ogóle

Nazywana również estrogenami, grupa hormonów występujących w różnych obszarach ciała. Głównym celem estrogenu u mężczyzn jest wspomaganie dojrzewania plemników i regulowanie libido. U kobiet jest on znacznie bardziej obfity i pomaga im w rozwijaniu kobiecych cech. Niektóre z tych cech mogą również rozwinąć się u mężczyzn, jeśli estrogen będzie nadmierny w męskim ciele. Ale estrogen ma większy cel, który omówimy.

Rola estrogenu u mężczyzn jest ważna. Jest ważny dla syntezy GH i IGF, gęstości kości, profilu lipidowego, wychwytu i wykorzystania glukozy, wrażliwości i aktywacji AR, funkcji odpornościowej, działania przeciwzapalnego (zapalenia) i wielu innych korzyści. Bez niego my, mężczyźni, nie moglibyśmy prawidłowo funkcjonować.

Estrogen jest biosyntetyzowany. Oznacza to, że jest wytwarzany przez inne źródło w organizmie. Jest to konwersja testosteronu. Testosteron jest przekształcany w estrogen przez enzym zwany "aromatazą". Ilość enzymów aromatazy w organizmie ma znaczenie i nie każdy ma taką samą ilość. Znajduje się ona jednak głównie w komórkach tłuszczowych. Im więcej masz tłuszczu, tym więcej estrogenu przekształcasz. Jest to jeden z wielu powodów, dla których sterydy anaboliczne nie są zalecane w przypadku nadwagi. Z pewnością ma to sens tylko z tego powodu, że jeśli jesteś gruby, nie możesz prawidłowo się odżywiać, a jeśli nie możesz prawidłowo się odżywiać, po co ci AS? Dygresja, to tylko produkt naszych czasów, że AS są wszechmocne, ale niewielu ludzi może dobrze się odżywiać i ciężko pracować, a bez tego nie ruszysz się z miejsca, nawet jeśli weźmiesz asteroidy.

Prawdopodobnie słyszałeś różne nazwy estrogenów, takie jak E2 lub estradiol. Estrogen, jako całość, składa się z kilku hormonów płciowych. Są one następujące:

1. Estron (E1)
2. Estradiol (E2)
3. Estriol (E3)

Interesuje nas przede wszystkim estradiol lub E2. Dzieje się tak, ponieważ E2 dotyczy nas, mężczyzn. E2 jest 10 razy silniejszy niż E1 i 100 razy silniejszy niż E3. Dlatego mężczyźni powinni wykonać badania krwi, aby sprawdzić poziom wspomnianego estradiolu. Poziom estrogenu powinien mieścić się w zakresie, aby utrzymać zdrowe libido i uniknąć skutków ubocznych. Jest to jedna z najważniejszych rzeczy. Zbyt niski poziom może powodować problemy. Zbyt wysoki poziom może powodować poważne komplikacje. Potrzebujemy więc równowagi. Przyjrzyjmy się problemom, które mogą pojawić się przy wysokim lub niskim poziomie estrogenu:

Skutki uboczne niskiego poziomu estrogenu:

Ssteoporoza (osłabienie kości - długotrwały niski poziom)

• Słaby popęd płciowy
• Zmęczenie
• Letarg
• Spadek jakości skóry
• Depresja
• Słabe samopoczucie i niska jakość życia

Skutki uboczne wysokiego poziomu estrogenów:

• Ginekomastia
• Lęk i ataki paniki
• Depresja
• Zaburzenia erekcji
• Zatrzymywanie wody w organizmie
• Wysokie ciśnienie krwi
• Utrata równowagi/niestabilność/zawroty głowy
• Problemy z oddychaniem
• Drażliwość
• Niskie libido
• Bezsenność
• Problemy związane z prostatą
• Płacz jak mała dziewczynka i większa emocjonalność

Sam widzisz, że zarówno wysoki, jak i niski poziom nie jest zdrowy. A ponieważ powiedzieliśmy już, że im więcej mamy tkanki tłuszczowej, tym więcej mamy enzymów aromatazy, zrozumiesz, dlaczego najlepiej jest utrzymywać tkankę tłuszczową w granicach i schudnąć. Dotyczy to również osób rozważających cykl sterydowy lub leczenie TRT.

Jak kontrolować estrogen

Po pierwsze, widzisz skutki uboczne wymienione powyżej, które służą również jako objawy. Jest to jednak zawsze wróżenie z kryształowej kuli, a badanie krwi jest naprawdę jedynym sposobem na dokładne zarządzanie poziomami E2. W przeciwnym razie po prostu podążalibyśmy za objawami, a faktyczna diagnoza stałaby się grą w zgadywanie. Porozmawiajmy o metodach stosowanych do zarządzania estrogenem, jeśli rozważasz leczenie testosteronem TRT lub cykl sterydowy ze związkami aromatyzującymi.

Inhibitory aromatazy (AI)

Istnieje kilka inhibitorów, które można stosować. Głównym celem wszystkich tych leków jest utrzymanie zdrowego poziomu estrogenu. Chociaż działają one na różne sposoby, wszystkie koncentrują się na zmniejszaniu lub utrzymywaniu poziomu estrogenu. Ponieważ dowiedzieliśmy się już, że enzym aromatazy syntetyzuje estrogen, nazwa "inhibitor aromatazy" nagle nabiera sensu, prawda? Inhibitory aromatazy działają dokładnie tak, jak sugeruje ich nazwa. Hamują aktywność aromatazy w organizmie. Teraz musimy dowiedzieć się, jakie inhibitory są dostępne i jak działają.

Obecnie na rynku dostępnych jest kilka inhibitorów. Nie wszystkie z nich są takie same.

Rodzaje inhibitorów aromatazy:

1. Selektywne
2. Nieselektywne

Do naszych celów potrzebujemy tylko związków selektywnych, ponieważ związki nieselektywne działają inaczej i są na ogół bardzo słabe. Aby zaoszczędzić czas, nie będziemy omawiać nieselektywnych inhibitorów, ponieważ nie są one istotne dla naszego celu.

Rodzaje selektywnych inhibitorów:

1. Inhibicja odwracalna
2. Inhibicja nieodwracalna

Inhibicja odwracalna oznacza, że aktywność enzymu aromatazy jest zablokowana, ale enzym pozostaje żywy i nienaruszony. Nieodwracalne inhibitory zabijają enzym. Pamiętaj, że to, że enzym jest martwy, nie oznacza, że nie rozwiniesz innych enzymów. Wręcz przeciwnie, będziesz nadal rozwijać enzymy aromatazy. Poprzez zabicie lub zablokowanie enzymów aromatazy, konwersja testosteronu do estrogenu zostaje zablokowana. A jeśli dawkowanie jest prawidłowe, poziom testosteronu ostatecznie spadnie do rozsądnego i zdrowego zakresu.

Niedrogie i popularne odwracalne AI:

• Anastrozol ( Arimidex )
• Letrozol (Femara)
• Formestane (Lentarone)
• Vorozole (Revisor)

Dostępne nieodwracalne AI:

• Eksemestan ( Aromasin )

Ogólnie rzecz biorąc, są to opcje obniżenia poziomu estrogenu i utrzymania zdrowego zakresu estradiolu E2. Nie możemy jednak zapominać, że są to zawsze leki na receptę, więc nie są dostępne bez recepty i oczywiście niosą ze sobą szereg skutków ubocznych. To nie są pastylki do ssania, to potężne leki, więc zawsze trochę igrasz z ogniem, jeśli nie masz niezbędnej wiedzy. Ale na tym polega cała gra z zakazanymi substancjami, które dla wielu wydają się czymś powszechnym i nieszkodliwym, ale zdecydowanie tak nie jest.

Można również skorzystać z bezpłatnych produktów. Wykazano, że niektóre z nich działają dobrze, ale oczywiście w zależności od osoby, ponieważ wszyscy reagujemy inaczej na te leki.

• DIM (Diindolylmethane) - na przykład na TRT, może być skuteczny.
• Resweratrol (dość słaby)
• Chryzyna (lepsza niż resweratrol, ale wciąż słaba)
• Cynk (przyzwoity, ale skuteczna dawka też nie jest zdrowa)

Dawkowanie inhibitorów

Ze względu na dostępność można omówić tylko Arimidex, Letrozole i Aromasin. Są one najczęściej stosowane. Każdy z nich jest inny, wykorzystuje inne związki, a dawki mogą się różnić, dlatego można napisać tylko szacunkowe dawki oparte na doświadczeniu użytkownika. Wkrótce uruchomione zostanie nasze nowe forum, na którym będzie można zadawać pytania i wymieniać się doświadczeniami z innymi użytkownikami antyestrogenów. Oczywiście nigdy nie należy udzielać rekomendacji osobie, u której dana dawka działa. Dla bezpieczeństwa zawsze wykonuj badania krwi po 4-5 tygodniach terapii TRT lub cyklu AS, aby sprawdzić poziom estradiolu.

Wnioski

Zabawa z hormonami jest jak igranie z ogniem. Jeśli obniżysz poziom estrogenu zbyt nisko, poczujesz się jak na dnie. Jeśli będzie zbyt wysoki, będziesz cierpieć z powodu innych skutków ubocznych. Nic nie jest tak proste, jak się początkowo wydaje i trzeba używać własnej głowy, a nie ślepo podążać za kimś innym. Naprawdę zawsze należy wszystko przemyśleć i przeprowadzić własne badania. To, co mówi twój kumpel, nie ma znaczenia. Wszyscy jesteśmy zupełnie inni i musimy podchodzić do tego w ten sposób. Mam nadzieję, że ten artykuł ponownie otworzył niektórym oczy na to, że sprawy są o wiele bardziej skomplikowane, niż się początkowo wydaje. Zawsze myśl przede wszystkim o swoim zdrowiu.

Nie zapominaj, że najważniejszą rzeczą jest najpierw nauczyć się dobrze odżywiać i ciężko ćwiczyć. To podstawa poprawy i żadne zakazane substancje ani asteroidy tego nie zastąpią. Twoje postępy zawsze będą znacznie lepsze, jeśli najpierw dorośniesz, osiągniesz swoje naturalne maksimum, a tym samym zweryfikujesz, czy postępujesz właściwie. Jeśli nie widzisz dobrej zmiany w sylwetce dzięki naturalnemu podejściu, to żadna substancja ci nie pomoże, ponieważ nie postępujesz właściwie.