Czy viagra może nam pomóc w budowaniu masy mięśniowej i zwiększeniu własnego testosteronu?

Mała niebieska pigułka i jej nieoczekiwany związek z kulturystyką

W 1986 roku naukowcy dokonali przełomowego odkrycia: odkryli, że tlenek azotu (NO) odgrywa kluczową rolę w rozszerzaniu naczyń krwionośnych, tj. jest silnym środkiem rozszerzającym naczynia krwionośne. Odkrycie to otworzyło drzwi do zrozumienia, jak poprawić przepływ krwi w mięśniach, zwiększyć wydajność siłową, przyspieszyć regenerację po ciężkim treningu i potencjalnie pozytywnie wpłynąć na zdrowie serca.

Opierając się na tym odkryciu, naukowcy z firmy farmaceutycznej Pfizer zaczęli eksperymentować z substancjami zwanymi inhibitorami PDE-5. Substancje te wzmacniają i przedłużają działanie tlenku azotu na naczynia krwionośne. Pierwotnym celem badań było znalezienie skutecznego leku na dusznicę bolesną, chorobę niedokrwienną serca, która powoduje ból w klatce piersiowej z powodu niewystarczającego dopływu krwi do mięśnia sercowego.

Pierwszym badanym lekiem był cytrynian sildenafilu. Badania kliniczne wykazały jednak, że jego skuteczność w leczeniu dławicy piersiowej nie była tak silna, jak oczekiwano. Jednak podczas tych prób pojawiły się interesujące skutki uboczne, które zmieniły kierunek dalszych badań.

Nieoczekiwane korzyści dla sportowców?

Podczas gdy sildenafil początkowo nie spełnił oczekiwań w kardiologii, jego zdolność do wpływania na przepływ krwi wywołała zainteresowanie w innych obszarach, w tym potencjalne zastosowanie w sporcie i kulturystyce. Niektóre badania sugerują, że inhibitory PDE-5, takie jak sildenafil (Viagra) i tadalafil (Cialis) mogą mieć kilka interesujących korzyści dla sportowców:

1) Zwiększona "pompa" mięśniowa i lepszy przepływ krwi:

Najbardziej podstawowym efektem działania tych leków jest poprawa przepływu krwi w całym organizmie, w tym w mięśniach. Może to prowadzić do wyraźniejszego uczucia "pompowania" mięśni podczas treningu i bardziej wydajnego transportu składników odżywczych do tkanek mięśniowych, co jest kluczowe dla wzrostu i regeneracji.

2. Potencjalne obniżenie poziomu estrogenów:

Badanie z 2005 roku sugeruje, że regularne stosowanie niskich dawek tadalafilu (Cialis) może prowadzić do znacznego obniżenia poziomu estradiolu, formy estrogenu, u mężczyzn z niższą zawartością tkanki tłuszczowej. U mężczyzn z wyższym BMI efekt ten nie był widoczny, prawdopodobnie z powodu wyższej aktywności enzymu aromatazy, który przekształca testosteron w estrogen.

3. Możliwy wzrost poziomu testosteronu:

Badania skupiające się na mężczyznach z niskim poziomem testosteronu w wieku od 40 do 70 lat wykazały, że przyjmowanie sildenafilu (Viagry) prowadziło do średniego wzrostu poziomu testosteronu. Wzrost ten może być spowodowany zarówno zmniejszoną konwersją testosteronu do estrogenu, jak i zwiększoną produkcją testosteronu w jądrach.

4. Poprawiona wrażliwość na insulinę:

Badanie przeprowadzone na szczurach sugeruje, że sildenafil (Viagra) może zmniejszać stres oksydacyjny spowodowany cukrzycą i poprawiać wrażliwość na insulinę. Jeśli wyniki te zostaną potwierdzone u ludzi, może to mieć pozytywny wpływ na metabolizm glukozy i ogólny stan zdrowia.

Ważne zastrzeżenia i przyszłe badania:

Należy podkreślić, że większość z tych badań została przeprowadzona w celu zbadania terapeutycznego zastosowania inhibitorów PDE-5 w określonych schorzeniach. Wpływ na zdrowych sportowców i kulturystów wymaga dalszych, szerzej zakrojonych badań.

Sporadyczne stosowanie tych leków prawdopodobnie nie będzie stanowić znaczącego długoterminowego zagrożenia dla zdrowia. Jednak regularne i długotrwałe stosowanie powinno być zawsze omawiane z lekarzem, który weźmie pod uwagę indywidualny stan zdrowia oraz potencjalne ryzyko i korzyści.

Jeśli dalsze badania potwierdzą i rozszerzą spektrum pozytywnych efektów inhibitorów PDE-5, możliwe jest, że w przyszłości zobaczymy zalecenia dotyczące ich regularnego stosowania w kontekście promowania wyników sportowych i ogólnego stanu zdrowia. Obecnie jednak do wyników tych badań należy podchodzić ostrożnie i kłaść nacisk na indywidualne konsultacje ze specjalistą.

Wspomniane badania:

Greco EA et al. Zmiany stosunku testosteronu do estradiolu związane z długotrwałym podawaniem tadalafilu: badanie pilotażowe. J Sex Med. 2006 Jul;3(4):716-722. PubMed.

Spitzer M et al. Sildenafil zwiększa poziom testosteronu w surowicy poprzez bezpośrednie działanie na jądra. Andrologia. 2013 Nov; 1 (6): 913-8. PubMed.

Milani E et al. Redukcja stresu oksydacyjnego wywołanego cukrzycą przez inhibitory fosfodiesterazy u szczurów. Comp Biochem Physiol C Toxicol Pharmacol. 2005 Feb; 140 (2): 251-5. PubMed.

Źródło: T-Nation.com