Jak ważne jest wyznaczanie celów?

W dzisiejszym odcinku serii edukacyjnej skupimy się na znaczeniu wyznaczania celów. Naszym stałym gościem jest Robert Humpál, główna twarz projektu Supertrener.cz

Wszystkie poprzednie odcinki można znaleźć TUTAJ

Informacje, które znajdziesz w filmie:

• Wprowadzenie 00:00
• Jak ważne jest wyznaczenie celu? Współpraca z trenerem. Wzorce. 0:50 - 14:13
• Wyznaczanie celów - praktyka. 14:14 - koniec

Chcesz nabrać formy lub zmienić styl życia? Zamów indywidualną dietę lub trening na Supertrener.cz

Jeśli jesteś zainteresowany tematami, które poruszaliśmy w poprzednich filmach, po prostu sprawdź ten link, aby zobaczyć wszystkie nasze filmy treningowe. Jednocześnie na naszej stronie znajdziesz również przepisy fitness z naszej serii varimefit, dzięki którym staramy się pokazać, że nawet zdrowe przepisy mogą być naprawdę łatwe, smaczne i świetnie wyglądać!

Jeśli masz jakieś pomysły na temat tego, na czym moglibyśmy się skupić w przyszłych odcinkach serii edukacyjnej, prosimy o komentarz pod tym artykułem.

Możesz spodziewać się kolejnego wideo z nowym i interesującym tematem w czwartek 29.4.2020!