Honza Turek na treningu ramion w ramach przygotowań do EVLS Prague Pro 2021!
Autor: Chociaż zawodowi kulturyści rywalizujący w IFBB Professional League Jima Maniona osiągnęli już swój szczyt, zawody Mr. Olympia, ich sezon jeszcze się nie skończył.
Nie tylko dla nich to trwa, a dla nas, fanów kulturystyki z Czech, szczyt tego sezonu z pewnością dopiero nadejdzie. Nie będę daleki od prawdy, gdy powiem, że najważniejszym wydarzeniem dla nas będą zawody EVLS Prague Pro, które odbędą się 6 listopada w hotelu Hilton w Pradze.
Kiedy indziej możemy zobaczyć zawodowców na własne oczy? Nie mamy zbyt wielu takich okazji, więc traktujemy to praskie show jako święto. I nic dziwnego, to jedna z największych imprez na starym kontynencie!
A czym byłyby krajowe zawody, gdyby nie pojawili się na nich lokalni zawodnicy, prawda? Jednym z nich będzie Honza Turek, którego przygotowania do tegorocznego sezonu zmagań mieliśmy okazję śledzić już od jakiegoś czasu.
Dziś możemy przyjrzeć się jego treningowi barków, który odbył się na 4 tygodnie przed zawodami. Oprócz tego ponownie zabierze nas na małe co nieco do zjedzenia, po czym pod koniec filmiku zje coś niezdrowego w ramach cheat meal'a, a także zdradzi, że w dalszym ciągu będzie uwzględniał tylko refeed day.
Źródło:
www.youtube.com
Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.
