Gwiazda MMA Karlos "Terminator" Vémola członkiem Extrifit Team!

[Tekst: Pavel Vacek - PR manager Extrifit] Niewielu sportowców w Czechach wzbudza taką pasję jak Karlos Vemola. Ale tak to już jest z wybitnymi osobistościami. Wywiad z nowym członkiem Extrifit Team może uspokoić te dyskusje lub jeszcze bardziej je podsycić... Karlos Vémola o swojej stracie, nowych wyzwaniach, filozofii sportu i naszych narodowych nastrojach...

Cześć Karlos, pozwól, że zadam ci nieco niekonwencjonalne pytanie, ale tak naprawdę nie wiem, jak się do ciebie zwracać. Karl czy Karlos?

Cóż, mogę ci powiedzieć, że nawet moja mama nie nazywa mnie już Karl. Moja babcia nazywa mnie po prostu Karle, a wszyscy inni nazywają mnie po prostu Karlos.

Więc wspaniale jest mieć jasność i teraz mogę powiedzieć, jak dumnijesteśmy w Extrifit, że mamy cię w zespole. Mamy najlepszą drużynę kulturystyczną, najlepszego sztangistę, najlepszego fitness wellness, a teraz jednego z najlepszych zawodników w tak dynamicznym i popularnym sporcie, jakim jest MMA. Ale zastanawiam się, dlaczego dokładnie chciałeś związać z nami swoje nazwisko, mimo że niewątpliwie masz mnóstwo ofert sponsorskich?

Cóż... właściwie muszę to powtórzyć. Jesteśmy obecnie najsilniejszą drużyną w kraju, dosłownie. To dla mnie nowe wyzwanie, nowe wyzwanie i widzę to szczególnie u was, chłopaki robią postępy. Widzę, że to działa, że wiecie, co robicie. Zawodnicy, którzy osiągają wyniki, nie są instagramowymi barbie lub manekinami, które ukończą wszystko. To są zawodnicy, którzy muszą występować i muszą być najlepsi, aby wygrać. I właśnie dlatego wybrałem tę ścieżkę. Wprowadzam teraz radykalne zmiany.

Dopóki wygrywałem, dopóki nie przegrałem przez 4 lata, nie musiałem niczego zmieniać. Ale po porażce z Attilą muszę dokonać zmian. Jeśli niczego nie zmienisz, będziesz przegrywał. Przegrałem, gdzieś był błąd i znajdziemy go. Dlatego skupiam się na innym treningu, dlatego trenuję w Spejbl Gym, bo to najlepszy gym stójkowy w Czechach, a walka w stójce to moja największa słabość. Jeżdżę na obozy treningowe, zaczynam trenować w Polsce, trenuję w Reinders Gym, Monster Gym, po prostu trenuję w Czechach z najlepszymi, czy to Jirka Procházka, Muradov, Monster i chcę wziąć najlepsze odżywianie. Chcę tylko, aby to wszystko zaprowadziło mnie o krok dalej. I to jest powód tej zmiany.

Masz fantastyczny rekord 27 zwycięstw i tylko 6 porażek, ale niestety te kilka porażek przyszło w tych kluczowych walkach, kiedy chciałeś wrócić do UFC. Nie masz problemu z nadmierną motywacją?

Cóż, to możliwe, ale chyba zawsze tak będzie. Mam za sobą setki takich walk i wszyscy mówią, że dla mnie to już nie może być nic, że to musi być łatwe i bezstresowe, ale to nieprawda. Wciąż jest tak samo ciężko. Może nawet trudniej, bo mam coraz większy ciężar na swoich barkach. Te 30 lat temu miałem większą tremę i łatwiejszego przeciwnika, ale też mniejszą presję ze strony ludzi. Z biegiem czasu ludzie oczekują od ciebie coraz więcej, a presja rośnie. Dziś są dwa obozy, nie tak jak kiedyś, gdy był tylko jeden.

Dziś jest ogromny obóz ludzi, którzy chcą zobaczyć, jak wygrywasz i równie duży obóz hejterów, którzy chcą zobaczyć, jak przegrywasz, bez względu na to, z kim walczysz, i to staje się coraz większe. I nie dam tego hejterom. Zabiorę im tę radość. W dzisiejszych czasach nie chodzi więc o nadmierną motywację, ale o presję fanów, hejterów, mediów i tak dalej.

Miałeś ogromną passę niezwyciężoności, a potem dostałeś trochę niefortunnego uderzenia w podbródekz mojego laickiego punktu widzenia i nagle jesteś spisywany na straty przez połowę narodu. Czy to natychmiastowe potępienie mistrza jest typowo czeską cechą?

To czeska/słowacka cecha. Pod tym względem Attila i ja jesteśmy jednym i tym samym, i mimo że jesteśmy rywalami, było mi go strasznie żal, gdy walczył w Bratysławie. Miał tam "łatwą" walkę, był zdecydowanym faworytem, powinien wygrać, cały stadion skandował "Attilka, Attilka, Attilka" przed walką, ale został znokautowany i nikt tam nie bił braw. Nikt. Cały stadion milczał. Żadnych braw dla przeciwnika, żadnych braw dla Attilki, nic. Potem klasyk, miliony hejterów, jak to Attila spierdolił, jak to już nie daje rady, jaki jest stary, a spójrzcie na niego teraz. To ogromna różnica na niekorzyść Anglików. Byłem w Londynie dla Ukraińców, kiedy zaczynałem grę, ale nigdy nie doświadczyłem tam nienawiści. Zawsze mi kibicowali, zawsze doceniali opozycję. Anglicy to naród miłych ludzi i za to ich kocham. Jakoś nie śledzę zbytnio piłki nożnej, ale ostatni raz Anglia wygrała mistrzostwa świata w latach 50-tych, ale oni wierzą, że na każdym mundialu są najlepsi!

Kibice ich napędzają, wspierają ich, nawet jeśli podejrzewają, że są słabsi. Tutaj w Czechach tak nie jest, a oni dają ci popalić za każdą porażkę. Ale trzeba z tym żyć i wykorzystałem to jako motor dla siebie. Hejterzy napędzają mnie do działania. Nie dam im tej przyjemności. Im więcej sukcesów odniosę, tym bardziej będę się cieszył, że są wkurzeni.

Czy można być jeszcze lepszym? Jak wygląda sportowe życie zawodnika MMA?

Można się doskonalić przez całe życie. Robię to od 30 lat i nadal czuję, że nic nie wiem, kiedy przychodzę do najlepszej siłowni. MMA to nie tylko jedna technika, jeden sport. To judo, boks, kickboxing, karate... jest tego tak wiele, że jest ogromne pole do poprawy. Jeden z moich wielkich wzorów do naśladowania, Randy Couture, zdobył swój pierwszy tytuł mistrza świata wagi ciężkiej w wieku 42 lat. To dla mnie wielki motor napędowy. Teraz dwukrotny mistrz Daniel Cormier przechodzi na emeryturę w wieku 40 lat. Może i przegrał nieznacznie na punkty, ale wyszedł na prowadzenie. Widzę więc, że mam jeszcze około 5 wspaniałych lat i może 5 lat nieco słabszych, zobaczymy. My, zawodnicy, jesteśmy twardzi, ciało jest twardsze, a może jesteśmy twardsi niż w tych walkach i tak dalej.

Czy MMA jest niebezpiecznym sportem? Czasami w klatce jest dużo krwi.

Cały czas czytam, że to niebezpieczne, ale kategorycznie się z tym nie zgadzam. Statystycznie jest znacznie mniej kontuzji niż w piłce nożnej. Mówią, że MMA to brutalny sport, ale chyba nikt z nich nie grał w rugby. To jest brutalny sport! Ludzie nie zdają sobie sprawy, że nie jestem tylko tym, który uderza ludzi. Uczę się też, jak się bronić. Wiemy, co robić, żeby się nie zranić, a ja nigdy nie doznałem kontuzji podczas meczu, zawsze miałem urazy podczas treningów. Ludzie pytają mnie, czy moja dziewczyna lub mama martwią się o mnie, kiedy wchodzę do klatki. Dlaczego mieliby się martwić? Trenuję do tego od 30 lat. Trenuję ciężej niż zapasy. Rano, w nocy, cały czas. Zranić można się wszędzie, w każdym sporcie, ale tutaj widać krew, więc to trochę przerażające.... Ale nie sądzę, żeby to był bardzo niebezpieczny sport.

Powszechnie wiadomo o tobie, że jesteś byłym kulturystą, że brałeś udział w zawodach kulturystycznych, więc zastanawiałem się, czy jest jakiś aspekt kulturystyki, z którego nadal korzystasz w MMA?

Bardzo dużo korzystam z mojej kulturystycznej przeszłości. Ludzie mówią, że jestem najlepszy w odchudzaniu i dietach. Ale to tylko dzięki kulturystyce, która nauczyła mnie dyscypliny. Nie jeść, gdy nie powinienem, nie pić, gdy nie powinienem, trzymać się treningu, gdy nie mam energii. Nauczyła mnie, że nawet małe przewinienia mogą zrujnować wielkie rzeczy. Każdy kulturysta wie, że nie ma sensu trenować, trzymać się diety przez 23 godziny, a potem stać przed lodówką przez godzinę i nagle wszystko staje się bezużyteczne. Kulturystyka nauczyła mnie trenować 24 godziny na dobę i to samo robię teraz, gdy trenuję do walki. Trening to 20%, reszta to wszystko, co robisz później. Regeneracja, jedzenie, suplementy, styl życia. Jeśli chodzi o jedzenie, to również dbam o nie przez cały rok. Zawsze staram się utrzymywać optymalną wagę i nie przejadać się w momentach, w których nie powinienem na to uważać.

Mówiłeś o regeneracji, czy masz jakieś przepisy poza snem itp., które przyspieszają regenerację?

Dla mnie najskuteczniejsze okazały się aminokwasy złożone lub BCAA wraz z glutaminą. To prawdopodobnie to, czego używam najczęściej i przez cały dzień, co uważam za najlepsze. Ludzie pytają mnie, kiedy powinienem je przyjmować, jak powinienem je przyjmować? Przed treningiem czy po treningu? Odpowiadam im zgodnie z prawdą. Po prostu mieszam go na cały dzień i piję przez cały dzień. To najlepszy sposób na rozłożenie spożycia w ciągu dnia i dobrze smakuje. Po co mam pić jakiś słodki napój w pubie, skoro mogę dodać to do wody? Smakuje świetnie, a dodatkowo pomaga mi się zregenerować.

Masz 9 smaków, możesz wybrać tyle, ile chcesz. Truskawkowy, pomarańczowy, cytrynowy... po prostu się nie znudzi. Po co więc pić colę, skoro mogę wypić coś, co dobrze smakuje i pomaga mi przetrwać dzień? Ciało jest jak silnik. Jeśli masz silnik z doładowaniem i nie wlejesz do niego odpowiedniego soku, nigdzie nie dojedziesz. Więc lubię to. A kiedy go nie piję, piję multiwitaminy. Właśnie dostałem od was Imun, który jest jak sok lub naprawdę dobry sok, więc nie widzę powodu, dla którego miałbym pić tonik, colę czy coś takiego, kiedy mogę pić to.

Karlos, chodzisz na wiele imprez charytatywnych, jesteś zapraszany na seminaria motywacyjne. Jakiej uniwersalnej rady udzieliłbyś młodemu, 15-letniemu dzieciakowi, który pewnego dnia chce zostać Vemolą?

Nikt nie powinien próbować zostać kolejnym Carlosem Vemolą. Muszą starać się być lepsi. Zawsze starać się być lepszym. I to nie musi być tylko w MMA, ale we wszystkim, co robisz. To dotyczy każdego sportu. Kiedy coś robisz, rób to w pełni i mocno. Najważniejszy krok to ten, od którego zaczynasz. Nie daj się złapać w niewłaściwy tłum, nie bądź w niewłaściwej drużynie. Musisz znaleźć siłownię lub drużynę, która jest sprawdzona i działa. To jest to, w co wierzyłem przez całe życie. Żaden sport nie jest indywidualny, każdy jest kolektywem i nigdy nie możesz zrobić niczego sam.

Wszystko zależy od ludzi, którzy są wokół ciebie. Jeśli chcesz umieścić dziecko w MMA, w judo, w boksie, spójrz na klub, spójrz na trenerów, spójrz na wyniki, jakie mają ci trenerzy. Nigdy nie możesz zadowolić się umieszczeniem swoich dzieci w grupie B. Przez całe życie szukałem wokół siebie najlepszych ludzi. Najlepszych sparingpartnerów, menadżerów, siłowni, a teraz zespołu. I właśnie dlatego jestem teraz w drużynie Extrifit, ponieważ nie ma lepszej i silniejszej drużyny w Czechach. Wystarczy spojrzeć na kolesi, którzy w nim są i ich występy, a jasne jest, że jestem tutaj.

Karlos, dziękuję za to podsumowanie, a także za wywiad i cieszę się, że jesteś teraz częścią zespołu.