Ronnie Coleman przeżywa swój legendarny przysiad z ciężarem 800 funtów

Nawet jeśli ktoś tylko przelotnie interesuje się kulturystyką wyczynową, z pewnością słyszał nazwisko Ronnie Coleman. Ten były wielki zawodnik wygrał wiele zawodów IFBB, a nawet osiem razy został Mr. Olympia! Ronnie był jedną z tych osób, które twierdziły, że mięśnie nie służą tylko do ozdoby, ale także do wykonywania wyczynów siłowych. Dlatego też treningi tego legendarnego kulturysty wyglądały następująco.

Jeden z jego najsłynniejszych przykładów szalonej siły pochodzi z czasów, gdy był w stanie przysiadać 800 funtów przez dwa powtórzenia, co w tamtym czasie było niesamowite.

Ronnie wyjaśnił, że nigdy wcześniej nie myślał o zrobieniu 800 funtów, ale przekonał się, że może to zrobić. Powiedział, że skoro był w stanie wykonać martwy ciąg o wadze 800 funtów, inny niesamowity wyczyn z jego przeszłości, pomyślał, że może dokonać tego samego wyczynu w przysiadzie. I udało mu się!

I to właśnie Ronnie powrócił do nagrania swojego legendarnego przysiadu. Ronnie opisuje w filmie na przykład, że już wcześniej ustalił, że wykona dwa powtórzenia z tym niesamowitym ciężarem, ale kiedy skończył, zdał sobie sprawę, że będzie w stanie wykonać jeszcze 2-3 powtórzenia, ale było już za późno.

Źródło: YouTube