Ronnie Coleman erlebt seine legendäre 800-Pfund-Kniebeuge noch einmal

Selbst wenn man sich nur flüchtig für Bodybuilding-Wettkämpfe interessiert, hat man den Namen Ronnie Coleman sicher schon einmal gehört. Dieser ehemalige große Wettkämpfer gewann viele IFBB-Wettbewerbe und wurde sogar acht Mal Mr. Olympia! Ronnie war einer derjenigen, die der Meinung waren, dass Muskeln nicht nur zur Zierde da sind, sondern auch, um Kraftakte zu vollbringen. Deshalb sah das Training dieses legendären Bodybuilders auch so aus.

Eines seiner berühmtesten Beispiele für wahnsinnige Kraft war, als er 800 Pfund für zwei Wiederholungen in die Hocke stemmen konnte, was zu dieser Zeit unglaublich war.

Ronnie erklärte, dass er noch nie daran gedacht hatte, 800 Pfund zu stemmen, aber er war überzeugt, dass er es schaffen würde. Er sagte, wenn er in der Lage sei, 800 Pfund zu heben, eine weitere unglaubliche Leistung aus seiner Vergangenheit, dann könne er das auch in der Kniebeuge schaffen. Und er schaffte es!

Und es war Ronnie, der zum Video seiner legendären Kniebeuge zurückkehrte. Ronnie beschreibt in dem Video zum Beispiel, dass er sich bereits vorgenommen hatte, zwei Wiederholungen mit diesem unglaublichen Gewicht zu machen, aber als er damit fertig war, erkannte er, dass er in der Lage sein würde, 2-3 weitere Wiederholungen zu machen, aber es war zu spät.

Quelle: Youtube