"1. zdjęcie pod koniec września / 2. zdjęcie pod koniec grudnia," Vojta Koritensky już w pełnym treningu!

Znakomity czeski kulturysta Vojta Koritensky, członek zespołu Extrifit i właściciel dwóch siłowni Extrifit w Hradec Kralove, doznał niedawno bardzo poważnej kontuzji. Na początku sierpnia Vojta naderwał mięsień czworogłowy uda, czyli po czesku "quadriceps femoris".

Mięsień czworogłowy uda, znany również jako mięsień czworogłowy uda, to duży mięsień z przodu uda. Składa się z czterech mięśni: mięśnia prostego uda, mięśnia obszernego bocznego, mięśnia obszernego przyśrodkowego i mięśnia obszernego pośredniego. Mięśnie te łączą się, tworząc wspólne ścięgno, które przyczepia się do rzepki. Następnie rzepka przyczepia się do kości piszczelowej.

Mięsień czworogłowy uda odpowiada za wyprost kolana. Oznacza to, że pomaga w wyprostowaniu nogi w kolanie. Mięsień czworogłowy uda jest również odpowiedzialny za wyprost biodra. Oznacza to, że pomaga w uniesieniu nogi w biodrze.

Skomentował to w swoich mediach społecznościowych:

We wtorek niosłem ciężkie pudło z rzeczami po schodach i na przedostatnim nadepnąłem w pustkę, a to rozdarty quadriceps femoris
- 6 tygodni orteza bez dźwigania ciężarów, a potem stopniowa rehabilitacja. To nowe wyzwanie, więc nie zesraj się i idź na to!
Dziękuję moim bliskim, którzy mi w tym pomagają, bez nich nadal leżałbym pod tymi schodami!

Zamieścił również zdjęcia z operacji i rehabilitacji, które przedstawiają cały proces.

Pierwsze zdjęcie jest około godziny po urazie
2-3. uwaga tylko na mocne zdjęcia z operacji, na których widać, jak ścięgno środkowe jest odciągane od rzepki.
4. drugi dzień po operacji, usunięcie drenu
5. po 4 dniach, wypis ze szpitala
6. po 16 dniach, zdjęcie szwów

Zaledwie dwa dni temu Vojta opublikował zdjęcie, na którym napisał, że od trzech tygodni w pełni obciąża nogę, a także wspomniał, że obwód jego uda wynosi 67 cm, pod koniec września było to 57 cm.

View this post on Instagram

A post shared by Vojta Koritenský (@vojta_koritensky)

Źródło: instagram