Split Jerk - Akademia Crossfit

Na filmie dowiesz się, jak technicznie wykonać split jerk. Więcej technicznych przykładów ćwiczeń crossfit / podnoszenia ciężarów można znaleźć w naszej sekcji -Baza ćwiczeń.

Wszystkie informacje można znaleźć w filmie.

Wypróbuj Crossfit Daily Workouts, który codziennie dostarcza nowe treningi Crossfit za pośrednictwem naszego magazynu!

Wspieraj swoją wydajność dzięki wysokiej jakości suplementacji!

W naszym sklepie możesz wybierać spośród wielu białek, gainerów, aminokwasów(bcaa, glutamina, ...), witamin i minerałów, kreatyn,spalaczy tłuszczu i wielu innych. Więc nie wahaj się i podnieś poprzeczkę!