CROSSFIT Steel Wings | Petr Schlegel - Crossfit może uprawiać każdy!

Regularne videologie Vaska Mraza są publikowane w każdą środę ze sceny Crossfit, Strongman i fitness w naszym kraju.

Hej chłopaki, oto druga część mojej nowej serii, w której będę odwiedzał boxy Crossfit. Za każdym razem pokażemy wam siłownię, zrecenzujemy ją i porozmawiamy z właścicielem. Wyruszamy do Hradec Kralove.

Techniczne przykłady ćwiczeń crossfit / podnoszenie ciężarów można znaleźć w naszej sekcji -Baza ćwiczeń.

Dowiesz się:

• Jak to wszystko powstało.
• Jak prowadzą początkujących.
• Jak trenują ludzi, którzy chcą rywalizować.
• Jak działają lekcje.
• Jakie są ich plany na przyszłość.
• Czym różnią się od innych i ile pieniędzy należy przygotować.
• + więcej informacji ....

W tym samym czasie zajęliśmy się treningiem, który możecie znaleźć poniżej.

Sprawdźcie tzw. Crossfit Daily Workouts, dzięki któremu codziennie dostarczamy Wam, za pośrednictwem naszego magazynu, nowe treningi Crossfit!

Zapraszamy

Śledź naszą pracę i wspieraj nas kciukiem lub subskrypcją. Publikujemy regularnie!

Mamy nadzieję, że odcinek się podobał. Nie zapomnij zasubskrybować kanału naszego i Vaska, aby nie przegapić kolejnych odcinków!