CrossFit Games Open 2022 już jest! Otwarty trening 22.1
Autor: Zaczynamy... Rozpoczął się jeden z największych festiwali CrossFit - CrossFit Games Open 2022. Jeśli więc jakikolwiek zawodnik CrossFit ma na celu dostanie się na najbardziej prestiżowe CrossFit Games na świecie, musi ukończyć podróż, która prowadzi przez trzy otwarte treningi. A co czeka sportowców w pierwszym treningu?
Trening 22.1
Wykonaj jak najwięcej rund w ciągu 15 minut:
- 3 spacery po ścianie
Mężczyźni - hantle 35 funtów, skrzynia 20 cali
Kobiety - hantle 50 funtów, skrzynia 24 cale
Wyniki z treningu otwierającego w dniu 22.1 należy przesłać do poniedziałku, 28.2.2022 r. Po zakończeniu treningu i ogłoszeniu następnego treningu można spodziewać się wyników pośrednich ze świata, a także z Czech i Słowacji.
Na poniższym filmie można zobaczyć szczegółowy opis całego treningu i poszczególnych standardów.
Open Workout 22.1 Standards
Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.
