Die CrossFit Games Open 2022 sind da! Open Workout 22.1

Es geht los... Eines der größten CrossFit-Festivals hat begonnen - die CrossFit Games Open 2022. Wenn also ein CrossFit-Athlet das Ziel hat, es zu den prestigeträchtigsten CrossFit Games der Welt zu schaffen, muss er eine Reise absolvieren, die durch drei offene Workouts führt. Und was erwartet die Athleten im ersten Workout?

Workout 22.1

• 3 Wandläufe
• 12 Kurzhantel-Reißübungen
• 15 Box-Sprünge

Die Ergebnisse des Eröffnungstrainings am 22.1. müssen bis Montag, 28.2.2022, eingereicht werden. Nach Abschluss des Trainings und der Ankündigung des nächsten Trainings können Sie mit Zwischenergebnissen aus der ganzen Welt sowie aus der Tschechischen Republik und der Slowakei rechnen.

Im Video unten sehen Sie eine detaillierte Beschreibung des gesamten Trainings und der einzelnen Standards.