Jiří Tkadlčík - Získám oranžový pás? ep. 2/5
Autor: Jiří Tkadlčík a judo? Ano, čtete správně.. Nejlepší český strongman kategorie u 105, Jiří Tkadlčík, aktuálně zakouší, zda jdou skloubit dva tak odlišné sporty jako je strongman a judo. Ačkoli se to může zdát jakkoli bláznivé, zřejmě to jde. A Jirka je toho důkazem.
A právě na youtube kanále značky Czech Virus nedávno vyšlo nové video, které mapuje celou přípravu Tkadlčíka v tomto bojovém sportu. Pohodlně se usaďte a mrkněte na Jirkovo trénink.
Jiří Tkadlčík - Získám oranžový pás? ep. 2/5
Strongman tréninky:
- Trénink podle strongmana Jirky Vytisky - Log Lift
- Trénink podle strongmana Jirky Vytisky - Atlas Stone
- Trénink podle strongmana Jirky Vytisky - Tire Flip
- Trénink podle strongmana Jirky Vytisky - Super Yoke
- Trénink podle strongmana Jirky Vytisky - Farmer's Walk
- Trénink podle strongmana Jirky Vytisky - Doplňkové cviky
Videa na zlepšení techniky strongman disciplín:
- LOGLIFT
- SUPER YOKE
- ATLAS STONES
- CAR DEADLIFT
- TIRE FLIP
- FINGAL FINGER
- AXEL PRESS
- FARMERS WALK
- TRUCK PULL
- VIKING PRESS
Zdroj: youtube
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
