Kann ich Heavy Duty Training machen, auch wenn ich ein Naturtalent bin? Fragen & Antworten

In der heutigen Folge der Bildungsserie gehen wir auf Ihre Fragen zum Training ein! Unser regelmäßiger Gast ist Robert Humpál, das Hauptgesicht des Projekts Supertrener.cz

Alle bisherigen Episoden finden Sie HIER

Informationen, die Sie im Video finden:

• Einführung 00:00
• Meinung zu Kaatsu. 1:27 - 3:52
• Meinung zum Korte-Training. 3:53 - 7:08
• Zweimal pro Woche Zirkeltraining für Hypertrophie. Ganzkörpertraining. 7:09 - 13:41
• Heavy Duty Training für die Natur. 13:42 - Ende

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Wenn Sie Ideen haben , worauf wir uns in künftigen Episoden der Bildungsreihe konzentrieren könnten, können Sie diesen Artikel gerne kommentieren.

Wenn Sie sich dafür interessieren, welche Themen wir in vergangenen Videos behandelt haben, können Sie sich unter diesem Link alle unsere Trainingsvideos ansehen . Gleichzeitig finden Sie auf unserer Website auch Fitness-Rezepte aus unserer varimefit-Serie, mit der wir Ihnen zeigen wollen, dass auch gesunde Rezepte ganz einfach und lecker sein und toll aussehen können!

Freuen Sie sich auf das nächste Video mit einem neuen und interessanten Thema am Donnerstag 21.10.2021!