Ronnie Coleman hat wieder im Fitnessstudio trainiert, obwohl er an Krücken geht!

Ronnie Coleman musste ein großes Opfer in Form seiner Gesundheit bringen, um an der Spitze des Bodybuildings zu bleiben, das er von 1998 bis 2005 dominierte, bevor er von Jay Cutler entthront wurde. Ronnie wurde nach dem Ende seiner Wettkampfkarriere von zahlreichen gesundheitlichen Problemen des Bewegungsapparats geplagt, für die er sich etwa zehn Operationen unterziehen musste. Doch trotz all seiner gesundheitlichen Probleme hat Coleman es geschafft, sich zumindest ein bisschen zusammenzureißen und kann jetzt ins Fitnessstudio gehen, wo er zwar nicht mehr die Gewichte stemmt wie in seiner Jugend, aber er trainiert mit großem Einsatz!

Ich habe zwar ein paar Probleme mit der Beweglichkeit, aber ich trainiere meine Beine immer noch jede Woche zweimal pro Woche. Ich vermisse Kniebeugen mehr als jede andere Übung, die ich je gemacht habe. Aber wenigstens habe ich noch etwas Beinkraft übrig.

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Coleman ist aber auch in den sozialen Medien sehr aktiv, wo er versucht, seine Fans mit Bewegungstipps zu inspirieren und zu beraten. Vor kurzem war er sogar mit dem Insfluencer Jesse James West im Fitnessstudio, der auf YouTube fast zwei Millionen Follower hat!

Während seiner Workouts verriet Ronnie zum Beispiel, dass das, was Muskeln aufbaut, Eiweiß ist, von dem er früher 600 g pro Tag zu sich nahm! Er erzählte auch, wie er sich fühlte, als er seine erste Olympiade gewann:

"Ich hatte keine Ahnung, dass ich gewinnen würde. Ich hätte nie gedacht, dass ich gewinnen würde. erklärte Coleman. Ich wurde '91 Profi. Meine erste Olympiade war '92."

Sie können sich die komplette Trainingseinheit mit Interview in den unten stehenden Videos ansehen.