Rezept für selbstgemachten Proteinpudding

Wir haben eine weitere Folge unserer Serie #varimefit, in der wir euch leckere und einfache Rezepte zeigen, die ihr nach unserem Video ganz einfach zu Hause ausprobieren könnt.

In der heutigen Folge haben wir einen echten Leckerbissen vorbereitet!

Rezept für selbstgemachten Proteinpudding

Nährwertangaben

Du liebst süße Desserts, achtest aber auch auf deine Eiweißzufuhr und einen gesunden Lebensstil? Dann ist dieses Rezept für selbstgemachten Eiweißpudding genau das Richtige für Sie! Sie werden nicht nur eine cremige und köstliche Leckerei genießen, sondern Ihrem Körper auch eine dringend benötigte Dosis Eiweiß zuführen, die für den Muskelaufbau und die Regeneration wichtig ist.

Vergessen Sie die gekauften Varianten voller Zucker und unnötiger Zusatzstoffe - dieser selbstgemachte Pudding ist schnell, einfach und genau so, wie Sie ihn mögen. Er eignet sich perfekt für ein schnelles Frühstück, einen gesunden Snack oder ein Dessert nach dem Training, das Sie satt macht und Ihren süßen Zahn ohne Reue befriedigt.

Zutaten für 2 Portionen:

• 240ml Milch
• 160 g weicher Hüttenkäse
• 2 Esslöffel Tapiokamehl
• 60g Eiweiß
• Konfitüre
• Obst und Mate zum Garnieren