"Es ist okay, wenn sich deine Ziele ändern". Dorian Yates genießt das Leben in vollen Zügen

Dorian Yates, der in den 1990er Jahren zu Ruhm gelangte, hat sich längst aus dem Wettkampfgeschehen zurückgezogen, aber seine legendäre Zeit in der Bodybuilding-Szene hat den Test der Zeit bestanden, denn er ist immer noch eine der größten Legenden des Sports. Während seiner Karriere gewann Yates sechs Mal in Folge den Mr. Olympia-Titel (1992-1997) und trat gegen die besten Bodybuilder an, darunter der achtfache Mr. Olympia-Gewinner Lee Haney.

Er war vierzehn Jahre lang in der Profiszene tätig, und sein letzter Wettbewerb war der Mr. Olympia 1997. Dorian nahm an dieser Show teil, obwohl er mit akuten chronischen Verletzungen zu kämpfen hatte, darunter Risse im Bizeps und Trizeps.

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Trotzdem ist Yates immer noch eine der größten lebenden Legenden des Sports, und viele Menschen lassen sich noch immer von ihm motivieren. Der erfahrene Veteran postete die folgenden Fotos auf Instagram:

Es ist in Ordnung, dass sich deine Ziele ändern. Das ist sogar sehr wichtig. Als ich meine Bodybuilding-Karriere beendete, habe ich weiterhin ziemlich hart und schwer trainiert, aber im Laufe der Jahre habe ich mich gefragt, was ich wirklich brauche und was ich verbessern kann. So habe ich mich mehr auf meine Beweglichkeit, mein Herz-Kreislauf-System, meine Atmung sowie meine geistige und seelische Gesundheit und Fitness konzentriert.

Wenn ich heute mit Gewichten trainiere, dann nur mit moderaten Gewichten, um Muskeln und Kraft zu erhalten. Fragen Sie sich, was Sie brauchen, und daran sollten Sie arbeiten, anstatt es sich bequem zu machen. Ein Baum, der sich biegt, wird den Sturm überstehen.

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