Sie kennen Nootropika? Hacken Sie Ihr Gehirn mit ihnen und fördern Sie vielleicht sogar Ihre Gesundheit!

Haben Sie schon einmal den Begriff Nootropika gehört? Wenn nicht, ist das kein Wunder, denn diese Gruppe von Nahrungsergänzungsmitteln erfreut sich nicht gerade einer schwindelerregenden Beliebtheit. Sie haben jedoch ein großes Potenzial, und viele Menschen, die sie ausprobiert haben, nehmen sie langfristig ein. Was sind sie also wirklich? Was sind ihre Vorteile? Für wen sind sie geeignet, und wer hingegen schätzt sie überhaupt nicht? Das werden wir in unserem heutigen Artikel untersuchen.

Artikelinhalt:

• Nootropika, Smart Drugs oder intelligente Drogen... Was sind sie?
• Nootropika sind nicht völlig unbekannt
• Welche Nootropika sind einen Versuch wert? Was sind ihre Vorteile?
• Wer profitiert von ihnen? Und für wen sind sie nutzlos?
• Was kann man aus dem heutigen Artikel mitnehmen?

Nootropika, Smart Drugs oder intelligente Drogen... Was sind sie?

Nootropika haben viele Namen. Manchmal stößt man auf den englischen Begriff smart drugs und seine nicht ganz so glückliche Übersetzung smart drugs. Tatsächlich bezeichnen Nootropika eine große Gruppe von Substanzen, die eine positive Wirkung auf unser Gehirn haben. Da diese Substanzen sehr vielfältig sind, haben sie auch eine breite Palette unterschiedlicher Wirkungen. Während einige das Lernen, die Konzentration und die Gehirnkapazität fördern, dienen andere eher der Gesundheit des Gehirns und der Stimmung , und einige stehen sogar im Zusammenhang mit einer optimalen sportlichen Leistung. Obwohl die Bezeichnung "Drogen" darauf hinweisen könnte, dass es sich um illegale Substanzen handelt, werden wir in unserem heutigen Artikel nur über Nootropika sprechen, die legal und daher völlig sicher sind.

Unter diesem Begriff dürfen Sie sich keine illegalen Substanzen vorstellen.

Tatsächlich sind Nootropika legal erhältliche Nahrungsergänzungsmittel, die Ihnen bei der Optimierung Ihrer geistigen Leistungsfähigkeit helfen können.

Nootropika sind nicht völlig unbekannt

Obwohl Nootropika kein völlig unbekannter Begriff sind, konsumiert ein großer Teil von Ihnen sie in irgendeiner Form jeden Tag. Ein typisches Beispiel für ein Nootropikum ist Koffein, das nachweislich die Adenosinrezeptoren im Gehirn stimuliert und so die Aufmerksamkeit und das Reaktionsvermögen verbessern kann. Das Theanin im Tee hingegen kann eine leicht beruhigende Wirkung auf das Gehirn haben. Nicht zuletzt kann auch Kreatin zu den Nootropika gezählt werden, das nach Ansicht von Experten unter anderem die kognitive Funktion unterstützen kann. Zu den illegalen Substanzen gehört zum Beispiel Amphetamin.

Welche Nootropika sind einen Versuch wert? Was sind ihre Vorteile?

Die Liste der Nootropika ist sehr umfangreich, und je nach ihrer Wirkung auf unseren Organismus lassen sie sich in verschiedene Gruppen einteilen. In diesem Artikel werden wir nur die wichtigsten und gängigsten Nootropika vorstellen, die Sie ohne Bedenken in Ihren Ergänzungsplan aufnehmen können.

Rhodiola Rosea

Rhodiola Rosea, auch unter dem tschechischen Namen Rosenenzian bekannt, ist eine sehr robuste Pflanze, die hauptsächlich wegen ihrer adaptogenen Eigenschaften verwendet wird. Viele Studien haben jedoch gezeigt, dass sie die Stimmung verbessern und auch das Burnout-Syndrom bei Menschen, die unter großem Stress stehen, verhindern kann. Neben verschiedenen Managern spüren aber auch Studenten die Wirkung der Fetthenne, denn Experten haben bei Universitätsstudenten, die die Fetthenne verwenden, weniger Müdigkeit während der Prüfungszeit festgestellt. Außerdem ist die Fetthenne leicht zugänglich und kann in unserem Eshop gefunden werden. Rhodiola rosea von Viridian zum Beispiel ist ein Produkt von sehr guter Qualität.

Die Fetthenne wächst auch in großen Höhen und ist tatsächlich sehr widerstandsfähig.

Alpha GPC

Haben Sie schon einmal von einer bioaktiven Substanz namens Cholin gehört? Es ist eine Vorstufe von Acetylcholin, einem der wichtigsten Neurotransmitter in unserem Körper. Und Alpha GPC ist eine sehr gute Cholinquelle, die wissenschaftlichen Studien zufolge viele interessante Vorteile hat. Während die meisten Studien nur bei medizinisch indisponierten Personen eine positive Wirkung auf das Gedächtnis festgestellt haben, deuten die bisherigen Untersuchungen darauf hin , dass es einen Zusammenhang zwischen der Einnahme von Alpha GPC und einem höheren Wachstumshormonspiegel gibt. Aus diesem Grund wird diese Substanz häufig vor dem Training empfohlen und viele Hersteller von Sporternährung berücksichtigen dies. Eines der Produkte, die Alpha GPC enthalten, ist zum Beispiel Big Zone Shelter.

Hericium

Hericium, auch unter seinem tschechischen Namen Korallenigel bekannt, ist ein adaptogener Pilz, der seit Tausenden von Jahren in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird und auch heute noch viele Wissenschaftler fasziniert. Obwohl es noch nicht genügend Studien gibt, um eindeutige Schlussfolgerungen zu ziehen, zeigen Tierstudien allmählich, dass der Hericium das Auftreten von Depressionen verringern, die kardiovaskuläre Gesundheit schützen und den oxidativen Stress reduzieren kann. Das Hericium ist in verschiedenen komplexen Nahrungsergänzungsmitteln enthalten, kann aber auch allein eingenommen werden. Eine gute Wahl ist das Ergänzungsmittel Vemoherb Hericium, das Sie auch in unserem Shop finden.

Hericium sieht vielleicht nicht ganz so attraktiv aus, aber wissenschaftliche Studien an Tieren zeigen eine Reihe von möglichen Vorteilen.

Resveratrol

Ein weiteres Nootropikum auf unserer Liste ist Resveratrol. Diese Substanz gilt als sehr starkes Antioxidans, das unter anderem in Blaubeeren, Rotwein, Johannisbeeren oder Erdnüssen vorkommt. Wissenschaftliche Studien sprechen dann auch sehr oft von seinem Potenzial, den Blutdruck zu senken und ist auch für Menschen mit Diabetes geeignet. Interessanterweise hat man auch herausgefunden, dass der Genuss von Rotwein den altersbedingten kognitiven Abbau verzögern kann - dies wird von Experten häufig auf die Wirkung von Resveratrol zurückgeführt. Zusätzlich zu den oben genannten Quellen ist es natürlich möglich, Resveratrol mit Nahrungsergänzungsmitteln zu supplementieren - eine mögliche Ergänzung ist Vitality Booster von Czech Virus.

Acetyl-L-Carnitin

Abgerundet wird unsere Liste der Nootropika durch Acetyl-L-Carnitin, eine Substanz, die Sie vielleicht vor allem wegen ihrer angeblichen Fähigkeit zur Förderung der Fettverbrennung kennen. Und obwohl Carnitin in der Tat äußerst wichtig für die Gewichtsabnahme ist, verfügt unser Körper über genügend davon, so dass eine zusätzliche Supplementierung möglicherweise keine nennenswerte Wirkung hat. Was jedoch in wissenschaftlichen Studien häufig erwähnt wird, ist die positive Wirkung der Einnahme von L-Carnitin auf das Gedächtnis und die geistige Wachheit. Eine sehr konzentrierte Ergänzung, zu der Sie greifen können, ist MyoTec Acetyl l-Carnitin, das Sie in unserem Shop finden.

Wer profitiert von ihnen? Und für wen sind sie nutzlos?

Nootropika sind wirklich tolle Substanzen, die jeder einnehmen kann. Am nützlichsten sind sie jedoch für drei Gruppen von Menschen:

• Sportler, denen sie zu besseren Leistungen im Training verhelfen, sei es zum Aufbau von Kraft, Ausdauer oder Muskelmasse.
• Computerspieler, die sich oft stundenlang auf eine relativ eintönige Tätigkeit konzentrieren müssen.
• Manager und Personen, die einen anspruchsvollen Arbeitsplan haben, da sie ihnen helfen, bei der Arbeit optimale Leistungen zu erzielen und sich besser auf wichtige Tätigkeiten zu konzentrieren.

Was können Sie aus dem heutigen Artikel mitnehmen?

Das Wichtigste, was Sie aus dem heutigen Artikel mitnehmen sollten, ist, dass Nootropika, auch wenn es auf den ersten Blick nicht offensichtlich ist, Substanzen sind, denen wir alle mehr oder weniger begegnen. Wenn man weiß, zu welchen man greift und wie man sie einsetzt, können die völlig legalen Smart Drugs die Konzentration, die Aufmerksamkeit und sogar die Trainingsleistung und die hormonelle Optimierung verbessern. Jeder kann sie einnehmen, aber vielbeschäftigte Führungskräfte und geistig arbeitende Menschen, Computerspieler und Sportler mit anspruchsvollen Trainingsplänen werden am meisten davon profitieren.