Beste Nahrungsergänzungsmittel für den Muskelaufbau | Fragen & Antworten

In der heutigen Folge der Bildungsserie konzentrieren wir uns auf die Fragen unserer Zuschauerinnen und Zuschauer. Unser regelmäßiger Gast ist Robert Humpál, das Hauptgesicht des Projekts Supertrener.cz

Alle bisherigen Episoden finden Sie HIER

Informationen, die Sie im Video finden:

• Einführung 00:00
• Arten von Reis. 0:59 - 5:36
• 5:37 - 7:57
• Kalorisches Defizit im Ruhezustand. 7:58 - 8:17
• Die besten Nahrungsergänzungsmittel für den Muskelaufbau. 8:28 - 11:40
• Was ist die geringste Menge an Fett für die Vitaminabsorption. 11:41 - 12:38
• Kann eine höhere Flüssigkeitszufuhr die Lebensdauer der Nieren verringern. 12:39 - 16:37
• Kohlenhydratreiche Ernährung VS. fettreiche Ernährung. 16:38 - Ende

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Wenn Sie sich dafür interessieren, welche Themen wir in vergangenen Videos behandelt haben, können Sie sich unter diesem Link alle unsere Trainingsvideos ansehen . Gleichzeitig finden Sie auf unserer Website auch Fitness-Rezepte aus unserer varimefit-Serie, mit der wir Ihnen zeigen wollen, dass auch gesunde Rezepte ganz einfach und lecker sein und toll aussehen können!

Wenn Sie Ideen haben , worauf wir uns in künftigen Episoden der Bildungsreihe konzentrieren könnten, können Sie diesen Artikel gerne kommentieren.

Freuen Sie sich auf das nächste Video mit einem neuen und interessanten Thema am Donnerstag 3.6.2020!