Čo je to mäsožravá diéta a môžem pri nej schudnúť? Ako funguje a aké sú riziká.

Zaujíma vás náš názor na mäsožravú stravu, ktorá je založená na konzumácii najmä mäsa? Potom je toto video pre vás ako stvorené! Dozviete sa, na čom je táto diéta založená, či je pri nej naozaj možné schudnúť a či prináša nejaké zdravotné riziká. Ani jeden z nás túto diétu nevyskúšal, takže sa tejto téme budeme venovať len teoreticky a samozrejme nie sme proti tomu, aby každý túto diétu vyskúšal a zistil, či mu vyhovuje alebo nie.

• Úvod. 00:00 - 58:00
• Čo je to mäsožravá diéta, na základe čoho funguje, aké sú jej riziká, ako kontrolovať vplyv diéty na naše zdravie. 1:00 - 15:55
• Naše odporúčania. 16:04 - koniec

Chcete sa dostať do formy alebo zmeniť svoj životný štýl? Objednajte si diétu alebo tréning na mieru od Supertrener.cz

Ak máte nejaké nápady, na čo by sme sa mohli zamerať v budúcich častiach vzdelávacieho seriálu, neváhajte sa vyjadriť pod týmto článkom.

Ak vás zaujíma, akým témam sme sa venovali v predchádzajúcich videách, pozrite si všetky naše školiace videá na tomto odkaze. Zároveň na našej webovej stránke nájdete aj fitness recepty z našej série varimefit, prostredníctvom ktorej sa vám snažíme ukázať, že aj zdravé recepty môžu byť naozaj jednoduché, chutné a vyzerať skvele!