Rozhovor s Jakubom Enzlom o jeho súťažných ambíciách v classic physique
Autor: V dnešnom rozhovore vyspovedáme veľmi známu tvár fitness scény, Jakuba Enžla. Je úspešný nielen v silovom trojboji a medzi amatérskymi silákmi, ale rád by navštívil aj pódium kulturistických súťaží. A v tomto článku sa dozvieme, či to Kuba myslí so súťažením na kulturistických súťažiach vážne a v akej kategórii by sme ho mohli vidieť, ak by sa na súťažné dosky postavil!
Ahoj Kuba, nedávno si na Instagrame zverejnil príspevok, že trénuješ už desať rokov a že by si chcel na budúci rok nastúpiť na súťažné dosky, je to naozaj tak?
Naozaj je to tak a týmto príspevkom som sa chcel tak trochu prihlásiť, aby som sa tam už naozaj dostal. Túto myšlienku som mal v hlave už dlhšie, tak som sa rozhodol, že do toho pôjdem, že si vyskúšam, čo taký tréning obnáša, že uvidím čisto vo svaloch, bez tuku a vody, čo tu vôbec vytváram, a hlavne je to ďalšia výzva, ktorú chcem pevne uchopiť. Bude to moja prvá súťaž, takže samozrejme môžem urobiť veľa chýb, z ktorých sa poučím, ale tým, že už som viac sledovaný, niečo sa odo mňa očakáva, takže to nechcem podceniť, nejde mi ani tak o umiestnenie, ako o to, aby som tam išiel s čistým svedomím, že som zo seba vydal maximum.
Prečo chceš pretekať práve teraz? Nelákalo ťa to predtým?
Ako som spomínal; myšlienka tu bola už dlhšie, ale som veľmi sebakritický k svojej postave a chcel som tam prísť s čo najlepšou formou, samozrejme, stále nie som spokojný, ale mám ešte necelý rok na to, aby som doladil svoje slabiny, ktorými sú pre mňa ruky, hamstringy a definícia chrbta, ale kto vie, mám teraz odhadom 10-12 % tuku, možno sa pod tým všetkým skrýva práve definícia a hĺbka chrbta.
Už ste si vybrali súťaž?
Určite by som chcel niečo väčšie ako EVLS. Ak sa do toho pustím, chcem stáť na poriadnom pódiu s publikom a užiť si atmosféru. Jednou z najlepších vecí na súťažiach je publikum a celková atmosféra.
Budeš sa pripravovať sám alebo sa zveríš do rúk trénera?
Určite budem mať trénera, nemám až také veľké skúsenosti s kulturistickou prípravou, sám nepripravujem žiadnych súťažiacich a ako som povedal; nechcem nič podceniť. Uvažoval som o niekom zo zahraničia.
Odporúčame
Nebbia Washed-off bavlněné heavyweight tričko GRIND 370
Nebbia Dlouhá everyday HERO mikina s kapucí 580
Nebbia Lounge šortky CLUB D’OR 643
Prom-in Adaptotest
Napísal si, že by si chcel vyskúšať divíziu classic physique, prečo si si vybral práve túto kategóriu a nie inú?
Páči sa mi najviac, dnešná kulturistika je viac o veľkosti ako takej, ale classic physique má svoje čaro vďaka estetike, ktorú súťažiaci dotiahli do dokonalosti, viď tohtoročný ročník. Okrem toho som dosť vysoký, čo znamená, že na klasickú kulturistiku by som musel mať mimo sezóny aspoň 140 kg.
Koľko v súčasnosti vážite a na akú hmotnosť by ste sa chceli dostať?
Momentálne mám 130 kg, a to je pre mňa dobre udržateľná váha, viac by som momentálne nechcel, už je to dosť nepraktické pre každodenný život a snažím sa byť aj funkčný, chcem stále zvládať veci ako svalové upy atď. Ale uvidíme, ak sa niekedy pustím do plnohodnotného strongman tréningu, možno sa dostanem na 140 kg, každopádne to tak rýchlo spaľujem, takže by som to musel doslova zjesť a hlavne obmedziť tréningy, momentálne robím 6 tréningov týždenne.
Máš na budúci rok naplánované nejaké strongman súťaže alebo súťaže v powerliftingu?
Možno začiatkom roka, kým budem mať ešte normálne tréningy ako doteraz, ak sa zameriam viac na kulturistiku a hypertrofické tréningy, nebude na to priestor, ale myslím, že nejaké súťaže budú, baví ma to.
Myslíte si, že môžete skombinovať strongman a classic physique?
Na profesionálnej úrovni nie. Strongmanský tréning "deformuje" postavu, takže to nie je také estetické, napríklad sa rozšíri pás, čo je v kulturistike kľúčový aspekt, rapídne sa zväčší trapéz, čo zase opticky zúži ramená, narastú predlaktia, ale nie je toľko priestoru na tréning paží. Takže ak chcete byť naozaj profesionál, musíte sa zamerať na jednu vec. Rád skúšam nové veci, prijímam nové výzvy, ale netúžim byť Mr Olympia alebo Worlds Strongest Man, len ma to baví a snažím sa to robiť čo najlepšie.
Aké sú tvoje plány do konca tohto roka.
Na tento rok len klasickú tvorbu obsahu, cvičenie, stravovanie, mám nejaké projekty, ktoré sú ešte pod pokrievkou, ale tie chcem začať až na budúci rok.
Ďakujem ti veľmi pekne za rozhovor, Kubo. Prajem ti krásny deň.
Ďakujem, prajem pekný deň.
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
