Interview mit Jakub Enzl über seine Wettkampfambitionen im klassischen Körperbau
Autor: Im heutigen Interview werden wir ein sehr bekanntes Gesicht der Fitnessszene interviewen, Jakub Enžl. Er ist nicht nur im Power-Triathlon und bei den Amateur-Kraftdreikämpfern erfolgreich, sondern würde auch gerne bei Bodybuilding-Wettbewerben auf dem Podium stehen. In diesem Artikel erfahren wir, ob Kuba ernsthaft an Bodybuilding-Wettbewerben teilnehmen möchte und in welcher Kategorie wir ihn sehen könnten, wenn er an den Start gehen würde!
Hallo Kuba, du hast vor kurzem auf Instagram gepostet, dass du seit zehn Jahren trainierst und nächstes Jahr auf die Wettkampfflächen treten möchtest, ist das wirklich so?
Das ist wirklich so, und mit diesem Posting wollte ich mich sozusagen anmelden, um tatsächlich schon dorthin zu kommen. Die Idee hatte ich schon eine Weile im Hinterkopf, also habe ich mich entschlossen, es zu versuchen, um zu sehen, was so ein Training mit sich bringt, um rein in Muskeln, ohne Fett und Wasser, zu sehen, was ich hier überhaupt schaffe und vor allem ist es eine weitere Herausforderung, die ich in den Griff bekommen möchte. Es wird mein erster Wettkampf sein, also kann ich natürlich viele Fehler machen, aus denen ich lernen werde, aber dadurch, dass ich schon länger dabei bin, wird etwas von mir erwartet, also will ich es nicht unterschätzen, es geht nicht so sehr um die Platzierung, sondern darum, mit dem guten Gewissen hinzugehen, dass ich mein Bestes gegeben habe.
Warum wollen Sie jetzt antreten? Warst du vorher nicht in Versuchung?
Ich bin natürlich noch nicht zufrieden, aber ich habe noch weniger als ein Jahr Zeit, um an meinen Schwächen zu feilen. Das sind für mich die Arme, die Oberschenkelmuskulatur und die Definition des Rückens, aber wer weiß, ich habe im Moment schätzungsweise 10-12% Fett, vielleicht versteckt sich die Definition und die Tiefe meines Rückens einfach darunter.
Haben Sie schon einen Wettbewerb ausgewählt?
Mir würde auf jeden Fall etwas Größeres wie EVLS gefallen. Wenn ich das mache, dann möchte ich auf einer richtigen Bühne mit Publikum stehen und die Atmosphäre genießen. Eines der besten Dinge an Wettbewerben ist das Publikum und die allgemeine Atmosphäre.
Wirst du dich selbst vorbereiten oder wirst du dich in die Hände eines Trainers begeben?
Ich werde auf jeden Fall einen Trainer haben, ich habe nicht so viel Erfahrung in der Bodybuilding-Vorbereitung, ich bereite keine Wettkämpfer selbst vor und wie ich schon sagte, ich möchte nichts unterschätzen. Ich habe an jemanden aus dem Ausland gedacht.
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Sie haben geschrieben, dass Sie die klassische Physique-Division ausprobieren möchten, warum haben Sie diese Kategorie gewählt und keine andere?
Sie gefällt mir am besten. Beim heutigen Bodybuilding geht es mehr um die Größe als solche, aber die klassische Physique hat ihren eigenen Charme dank der Ästhetik, die die Teilnehmer perfektioniert haben, siehe die diesjährige Ausgabe. Außerdem bin ich ziemlich groß, was bedeutet, dass ich in der Nebensaison für das klassische Bodybuilding mindestens 140 kg wiegen müsste.
Wie viel wiegen Sie derzeit und welches Gewicht würden Sie gerne erreichen?
Ich wiege derzeit 130 kg, und das ist für mich ein gut erträgliches Gewicht, mehr würde ich im Moment nicht wollen, es ist schon unpraktisch genug für den Alltag, und ich versuche, auch funktionell zu sein, ich will weiterhin Dinge wie Muskelaufschwünge usw. schaffen. Aber wir werden sehen, wenn ich jemals in ein komplettes Strongman-Training einsteige, könnte ich auf 140 kg kommen, auf jeden Fall verbrenne ich so schnell, dass ich es buchstäblich auffressen und vor allem meine Trainingseinheiten reduzieren müsste, ich mache derzeit 6 Trainingseinheiten pro Woche.
Hast du für das nächste Jahr irgendwelche Strongman- oder Powerlifting-Wettkämpfe geplant?
Wenn ich mich mehr auf Bodybuilding und Hypertrophietraining konzentriere, wird es dafür keinen Platz mehr geben, aber ich denke, es wird einige Wettkämpfe geben, denn es macht mir Spaß.
Glauben Sie, dass Sie Strongman und klassischen Körperbau kombinieren können?
Nicht auf Profi-Ebene. Strongman-Training "verformt" die Figur, so dass sie nicht so ästhetisch ist, zum Beispiel wird die Taille breiter, was ein wichtiger Aspekt im Bodybuilding ist, der Trapezius wird schnell größer, was wiederum die Schultern optisch verengt, die Unterarme wachsen, aber es bleibt nicht so viel Platz für Armtraining. Wenn man also wirklich Profi werden will, muss man sich auf eine Sache konzentrieren. Ich probiere gerne neue Dinge aus, stelle mich neuen Herausforderungen, aber ich strebe nicht danach, Mr. Olympia oder der stärkste Mann der Welt zu werden, ich genieße es einfach und versuche, es so gut wie möglich zu machen.
Was sind deine Pläne für den Rest des Jahres?
Für dieses Jahr nur klassische Inhalte erstellen, trainieren, essen, ich habe einige Projekte, die noch unter Verschluss sind, aber die will ich erst nächstes Jahr beginnen.
Vielen Dank für das Interview, Kuba. Ich wünsche dir einen schönen Tag.
Ich danke dir, ich wünsche dir einen schönen Tag.
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