Recept na čokoládové a PB proteínové tyčinky
Od nášho čitateľa máme ďalší veľmi zaujímavý recept na proteínové tyčinky! Určite ho vyskúšajte a budeme radi, ak nám dáte do komentárov vedieť, ako sa vám recept páči a ako vám chutia.
Ingrediencie: (na 3 tyčinky)
- 50 g Isoprime CFM od Amix Nutrition - čokoládová príchuť
- 50 g arašidového masla (ja som použila Chrumkavé)
- 30 g kvalitného kakaa
- 30 g 70% čokolády
- kokos
- voda podľa potreby
Príprava:
Zmiešajte všetky ingrediencie, podľa potreby pridajte vodu a vypracujte "cesto". Cesto rozdelíme na tri rovnaké časti a vytvarujeme tyčinky, ktoré dáme do mrazničky asi na pol hodiny. Medzitým rozpustíme čokoládu a každú tyčinku obalíme z oboch strán. Posypeme kokosom a necháme v mrazničke poriadne stuhnúť. Skladujte napríklad zabalené vo fólii v chladničke. Pred konzumáciou ich odporúčam nechať približne hodinu pri izbovej teplote - sú potom krásne mäkké. Inak môžeme samozrejme upraviť pomer sypkých surovín alebo bielkovín a kakaa, ak chceme, aby tyčinka obsahovala viac bielkovín. Dobrú chuť :)
Autor: Michal Kraml Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
