Fitness jesenný chia puding s proteínom a arašidovým maslom s tekvicovým korením - #varimefit
Autor: Máme pre vás ďalší diel nášho seriálu s názvom #varimefit, v ktorom vám ukážeme chutné a jednoduché recepty, ktoré môžete podľa nášho videa ľahko vyskúšať aj doma.
V dnešnej epizóde sme si pre vás pripravili skutočnú lahôdku!
Fitness jesenný chia puding
Výživové hodnoty
Vyskúšajte chutný a zdravý chia puding s jesennou príchuťou, ktorý vás zasýti a zároveň podporí vašu fitness cestu. Kombinácia New 100% Whey Protein s Pumpkin Spice Peanut Butter dodáva pudingu jedinečnú chuť. Chia semienka bohaté na vlákninu spolu s kvalitnými bielkovinami zabezpečia postupné uvoľňovanie energie, zatiaľ čo lahodné arašidové maslo Spiced Peanut Butter dodá dávku zdravých tukov a chutí priamo z jesene. Tento puding je ideálny ako výživné raňajky alebo predtréningová desiata, ktorá vás naladí na chladnejšie dni.
Zloženie:
- 150 g tekvicového pyré
- 130 g Skyr so zníženým obsahom cukru
- 40 g Bodybuilding.com New 100% Whey Protein Ciniminies
- 200 ml mandľového mlieka Alpro
- 30g chia semienok
- 1x polievková lyžica GymSupps Pumpkin Spice Peanut Butter
- 1x čajová lyžička vanilkovej pasty
- 1x čajová lyžička mletej škorice
- štipka mletého muškátového orieška
- Štipka perníkového korenia
- Pekanové orechy na ozdobu
- Soľ
Odporúčame
Zdravý den Chia semínka BIO
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
