Výpady s jednou rukou - technika
Autor: V tomto ďalšom tréningovom videu sa dozviete, ako technicky správne vykonávať kliky s jednoručkami.
Toto cvičenie je zamerané predovšetkým na rozvoj:
- chrbtových svalov
Výpady predlaktím s jednoručkami
Ďalšie cvičenia nájdete v našej sekcii - Databáza cvičení.
Odporúčame
Nebbia FIT & SMART cyklistické šortky FIT 575
31,65 €
51.92 €
Nebbia Bandeau podprsenka BACK CHECK 612
19,06 €
30.95 €
Nebbia AW Mikina na zips 720
50,65 €
83.8 €
Nebbia Dámské kompresní tílko INTENSE Ultra 835
27,87 €
57.34 €
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
