Wypady z jedną ręką - technika
Autor: W tym kolejnym filmie treningowym dowiesz się, jak technicznie poprawić pompki na przedramieniu z jedną ręką.
Ćwiczenie to skupia się przede wszystkim na rozwoju:
- Mięśni pleców
Wypady na przedramię z pojedynczymi ramionami
Więcej ćwiczeń można znaleźć w naszej sekcji - Baza danych ćwiczeń.
Zalecane
Citrulline Malate 500g 1+1
103,97 zł
HMS Magnetický veslařský trenažer ZM1801
1 109,11 zł
1125.66 zł
Nebbia Fitness legíny s kapsou DISCIPLINE 708
163,91 zł
281.29 zł
Nebbia Vyztužená sportovní podprsenka SIGNATURE 472
72,85 zł
190.23 zł
Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.
