Tricepsové extenzie s jednou rukou - technika

V ďalšom tréningovom videu sa dozviete, ako technicky správne vykonávať tricepsové extenzie s jednou rukou.

Tento cvik je zameraný predovšetkým na rozvoj:

  • Tricepsy

Tricepsové extenzie s jednou rukou

Ďalšie cvičenia nájdete v našej sekcii - Databáza cvičení.

−19 % zbývá 17 dní
−19 % zbývá 17 dní

Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.