Przedłużanie tricepsa jedną ręką - technika

W tym kolejnym filmie treningowym dowiesz się, jak technicznie poprawnie wyprostować triceps jedną ręką.

To ćwiczenie koncentruje się przede wszystkim na rozwoju:

  • Triceps

Przedłużanie tricepsa jedną ręką

Więcej ćwiczeń można znaleźć w naszej sekcji - Baza danych ćwiczeń.

−44 % zbývá 17 dní
−64 % zbývá 17 dní
−20 % zbývá 17 dní

Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.