Rumunský mŕtvy ťah - technika prevedenia
Vo videu sa dozviete, ako technicky správne cvičiť rumunský mŕtvy ťah. Cvik zameraný na rozvoj hamstringov a gluteálnych svalov. Všetky informácie nájdete vo videu.
AK CHCETE PODPORIŤ NAŠU PRÁCU, tak:
Sledujte náš časopis a objednajte si ho z nášho e-shopu ►► https://www.Kulturistika.com/eshop
Objednajte si jedálny lístok a tréningy ►► http://www.Supertrener.cz
Rumunský mrtvý tah - ukázka cviku
Robert Humpál
Jan - jde o tah v hamstringu, pokud to cítíte až níže, pak jděte níž, ale není to nutné.
Jan Ližbetin
Chcem sa opytat na rozsah drahy cviku... Je dobre ist co najnizsie? diky...
