Rozťahovanie na kladkách v sede - technika prevedenia
Autor: V tomto ďalšom tréningovom videu sa dozviete, ako technicky opraviť predĺženie na kladkách v sede.
Toto cvičenie je zamerané predovšetkým na rozvoj:
- prsných svalov
Rozpažovanie na protinožcoch v sede
Ďalšie cvičenia nájdete v našej sekcii - Databáza cvičení.
Odporúčame
Nebbia Clubhouse half-zip mikina CLUB D’OR 644
90,43 €
112.23 €
HMS Variabilní posilovací lavice s expandéry L1217
108,22 €
112.23 €
Nebbia Legíny s vysokým pasem SIGNATURE 463
23,83 €
68.12 €
Nebbia Vyztužená sportovní podprsenka SIGNATURE 472
17,77 €
46.07 €
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
