Ramenný lis - technika
Autor: V tomto ďalšom tréningovom videu sa dozviete, ako technicky správne vykonávať ramenný lis .
Toto cvičenie je zamerané predovšetkým na rozvoj:
Tlak na ramená
Odporúčame
Synephrine 100cps 1+1
15,20 €
Czech Virus Essential Liver
8,86 €
9.98 €
Nutrend 100% Whey Protein
18,81 €
24.02 €
HMS Variabilní posilovací lavice s expandéry L1217
108,22 €
112.23 €
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
