Vo videu sa naučíte, ako technicky vykonať pullover s lanom. Cvik je zameraný predovšetkým na rozvoj širokých chrbtových svalov, ale pracuje aj na tricepsoch, teda trojhlavých svaloch! Všetky informácie nájdete vo videu.
AK CHCETE PODPORIŤ NÁŠ WORKSHOP:
Objednajte si menu a tréningy ► http://www.Supertrener.cz
Ak máte otázky, pýtajte sa na našom novom odbornom fóre ► http://www.supertrener.cz/forum
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
Spoznajte úspešné príbehy našich čitateľov. Porovnajte ich fotografie pred a po.
Všetky premeny
Podle nastavení vašeho prohlížeče pro vás může být vhodnější Česky. Vyberte si jazykovou mutaci e-shopu.
Autor: 
