Pulower z liną - technika projektowania
Autor: Na filmie dowiesz się, jak technicznie wykonać podciąganie z linką. Ćwiczenie skupia się przede wszystkim na rozwoju mięśni szerokich grzbietu, ale działa również na triceps, czyli mięśnie trójgłowe! Wszystkie informacje znajdziesz w filmie.
JEŚLI CHCESZ WSPIERAĆ NASZ WARSZTAT:
Zamów menu i treningi ► http://www.Supertrener.cz
Jeśli masz pytania, zapytaj na naszym nowym forum eksperckim ► http://www.supertrener.cz/forum
Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.
