Hlboký drep - zlepšenie pohyblivosti členkov a bedier
1 minuta čtení
Vo videu sa dozviete, ako zlepšiť hĺbku drepu. Povieme si aj o tom, kedy tento cvik zaradiť a ako môže zlepšiť pohyblivosť členkov a bokov. Všetky informácie nájdete vo videu.
AK CHCETE PODPORIŤ NAŠU PRÁCU, tak:
Objednajte si jedálny lístok a tréningy ► http://www.Supertrener.cz
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
Autor: