Protažení v hlubokém dřepu - zlepšení mobility kotníků a kyčlí
Autor: Ve videu se dozvíte, jak zlepšit hloubku dřepu. Povíme si také, kdy tento cvik zařadit a jak nám dokáže zlepšit mobilitu kotníků a kyčlí. Veškeré informace naleznete ve videu.
POKUD CHCETE PODPOŘIT NAŠÍ TVORBU, tak:
Objednávejte jídelníčky a tréninky ► http://www.Supertrener.cz
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
