Patrik Herčzík je prvým Čechom, ktorý sa zúčastnil Classic Physique Olympia!

Mal som tú česť vyspovedať skvelého kulturistu Patrika Herčzíka, ktorý súťaží v kategórii Classic Physique a väčšina z nás môže o takej sezóne, akú práve prežíva, len snívať! Svoju profi kartu získal na súťaži EVLS Prague Amateur a krátko nato podpísal spoluprácu priamo s tímom EVLS. Teraz, keď už patrí medzi profesionálov, sa rozhodol ukázať na ďalšej súťaži EVLS Prague Pro a opäť dominoval, čím si zabezpečil nomináciu na najprestížnejšie podujatie zo všetkých, na Olympiu! Patrik pracuje ako osobný tréner v Max Fitness Lužiny v Prahe a počas tejto práce sa pripravuje s pomocou ďalšieho profesionálneho kulturistu Miroslava Juríčka, ktorý súťaží v kategórii Men's Physique. Nižšie som napísal Patrikove odpovede na otázky, ktoré vás najviac zaujímajú.

EVLS Prague Pro

EVLS Praha Amateur

Aké sú Patrikove pocity pred olympiádou?

Je to pre mňa veľká česť, že som sa ako prvý Čech nominoval na Olympiu v kategórii Classic Physique a pevne dúfam, že vás všetkých nesklamem. Niekedy nad tým premýšľam a hovorím si, že to nie je možné. Vždy to bol môj sen a teraz tam naozaj pôjdem a porovnám sa s najlepšími z najlepších. Viete, pozerám sa na všetkých tých chlapcov ako Chris Bumsted a Terence Ruffin na sociálnych sieťach a teraz tam budem s nimi. Masaker, ale už stojím nohami na zemi a dúfam, že sa dostanem aspoň do tej prvej dvadsiatky alebo desiatky. Musíme si tiež uvedomiť, že v tejto súťaži je trochu politiky a nepustia tam len tak niekoho z Európy, ale to samozrejme nie je výhovorka. Rozhodne sa však mám na čo tešiť, pretože teraz plánujem veľkú zmenu a chcem prísť na dosky s rovnakou váhou ako teraz na EVLS Pro, ale s tvrdosťou a suchosťou ako na EVLS Amateur! Každopádne vám chcem priblížiť túto cestu a všetko, čo s ňou súvisí, prostredníctvom niektorých mojich vlogov, takže zostaňte naladení."

Aká bude táto cesta a s kým vôbec ide?

Najprv som sa obával, ako to bude a že pôjdem sám, ale keďže som v tíme EVLS, pôjde nás celá partia, jednak pretekári ako Michal Križánek, jednak chalani z tímu a beriem aj svoju priateľku a ja, aby sme si to trochu spestrili predvianočným výletom. Letíme skôr, pretože Olympia víkend je v Las Vegas a po dlhom lete a jet lagu sa potrebujem dať do poriadku. Ono keď sedíte v lietadle taký dlhý čas, trochu to rozhodí zadržiavanie vody v tele a ja potrebujem mať dostatok času, aby som si zvykol na tunajšiu klímu.

Darí sa ti trénovať klientov a zároveň absolvovať ďalší, v poradí už tretí tréning?

Čo vám mám povedať, len príprava po získaní profesionálnej karty na EVLS Pro bola veľmi dlhá a teraz mám ďalších šesť alebo sedem týždňov na prípravu na najdôležitejšie podujatie mojej kariéry, takže to pre mňa určite nie je jednoduché, ale keď to milujete, nie je sa čoho báť! Našťastie, s koučovaním klientov v príprave som v pohode, pretože si potom nechávam len hŕstku klientov, ktorí sú mi sympatickí a vedia, že to pre mňa na konci tej prípravy nie je ľahké, ale stále som schopný s nimi trénovať a aspoň im povedať, čo majú robiť a podobne. Niekedy je to taká kríza, že už ani nemám silu dať kotúče na bar, ale preto si nechávam, ako som spomínal, len tých, ktorí ma chápu. Prechádzam teraz veľkými zmenami, v tréningu aj v iných veciach, takže som zvedavý, ako to všetko do seba zapadne. Mám teraz taký voľnejší režim, aby som si aj oddýchla, pretože držať všetko tak dlho je naozaj vyčerpávajúce a cítila som, že to potrebujem. Myslím, že každý by si mal dopriať nejaký deload, kde si oddýchne od tvrdých tréningov, mizernej stravy a všetkého možného. Je to však len chvíľková záležitosť, potom sa samozrejme vrhnem na to, aby som to rozbehol!

Je známe, že Patrik je veľmi dobrý v pózovaní, ale aké sú jeho plány do budúcnosti?

Viete, keď som bol malý, sledoval som otca, ako cvičí, a inšpiroval som sa ním. Keď som mal päť rokov, mama mi vyrobila štítok na plavky a ja som pózoval a súťažil, takže tam niekde v ranom veku sa možno prehĺbilo to "prepojenie mysle", ktoré je pri pózovaní veľmi dôležité. Ale samozrejme, neprišlo to samo od seba, pózovanie stojí za tie hodiny strávené pred zrkadlom a pozorovaním seba samého. Veľa mi dáva aj to, že sledujem veľa bojovníkov, ktorí nie sú až takí úspešní súťažiaci, ale sú mega dobrí v pózovaní. Ak však chce niekto doladiť svoje pózovanie, nie je problém ma kontaktovať a doladíme to spolu. Tým sa zároveň nabijú moje plány do budúcnosti. Niekde v hlave mám peknú myšlienku, že by som chcel robiť semináre pózingu a pozdvihnúť ho v Českej republike na vyššiu úroveň, pretože u nás je to v kategórii Classic Physique stále trochu pozadu a verím, že som našiel dieru na trhu a sú medzi vami takí, ktorí by moju pomoc ocenili. Dúfam, že sa mi to vďaka tímu EVLS raz podarí. Plánujem robiť aj tieto inštruktážne videá, kde ukážem pózu s krížom, ktorá sa takto nerobí, a potom správny spôsob, ako ju robiť s fajkou, tak dúfam, že to bude mať medzi vami pozitívnu odozvu.