Larry Wheels vysvetľuje najväčšiu chybu pri mŕtvom ťahu - nerobíte ju aj vy?
Autor: Vo svete silových športov je veľa skvelých športovcov, ktorí majú neuveriteľnú silu a dokážu neuveriteľné výkony. Larry Wheels je jedným z nich. Tento nesmierne silný športovec predvádza neuveriteľné výkony, ktoré udivujú ľudí na celom svete. V nedávnom videu Larry dokonca hovoril o tom, že by chcel ovládnuť súťaž o najsilnejšieho muža sveta alebo o najlepšieho siláka sveta.
A práve preto, že je Wheels skvelým silovým športovcom, môže ostatným poradiť, ako sa presadiť v náročných disciplínach. Jednou z týchto disciplín je mŕtvy ťah, v ktorom Larry dokáže zdvihnúť 3x421,8 kg!
Jednou z najväčších chýb, ktoré som robil pri cvičení mŕtvych ťahov, bolo, že som si neupravil polohu chrbta. Mal som zlý zvyk odtrhávať závažie od zeme. Môj chrbát sa pri štarte zo zeme vyklenul.
Odporúčame
Prom-in Vitamin MK7+D3
HMS Magnetický veslařský trenažer ZM1801
Nebbia Mesh legíny s vysokým pasem 573
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
