Vojta Koritenský si roztrhol štvorhlavý stehenný sval!
Autor: Skvelý český kulturista Vojta Koritenský, člen Extrifit tímu a majiteľ dvoch Extrifit Gymov v Hradci Králové, sanedávno vážne zranil. Na svojom Instagrame dnes zverejnil, že si roztrhol štvorhlavý stehenný sval!
V utorok som niesol ťažkú škatuľu s vecami po schodoch a na predposlednom som šliapol do prázdna a roztrhlo mi to štvorhlavý stehenný sval.
Štvorhlavý stehenný sval, známy aj ako štvorhlavý stehenný sval, je veľký sval na prednej strane stehna. Skladá sa zo štyroch svalov: priamy stehenný sval, vastus lateralis, vastus medialis a vastus intermedius. Tieto svaly sa spájajú a vytvárajú spoločnú šľachu, ktorá sa upína na patelu. Patella sa potom pripája k holennej kosti.
Štvorhlavý sval stehenný je zodpovedný za extenziu kolena. To znamená, že pomáha pri extenzii nohy v kolene. Štvorhlavý sval stehna je zodpovedný aj za extenziu v bedrovom kĺbe. To znamená, že pomáha pri zdvíhaní nohy v bedrovom kĺbe.
Odporúčame
Extrifit AminoFree Peptides
Extrifit Long 80 Multiprotein
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
