Čo musí Hadi zlepšiť, aby získal titul Mr. Olympia 2025?

Kulturistický svet s napätím sleduje prípravy na Mr Olympia 2025 a otázka, kto zasadne na trón, je horúcejšia ako kedykoľvek predtým. Hadi Choopan, známy svojou neuveriteľnou kondíciou a symetriou, je nepochybne jedným z favoritov. Čo však musí "perzský vlk" urobiť, aby sa prebojoval späť na vrchol a získal svoje druhé Sandow? Do tejto otázky sa nepozrel nikto menší ako hlavný rozhodca Steve Weinberger, ktorý ponúkol cenné rady.

Od Steva Weinbergera: Cesta k víťazstvu pre Hadiho Choopana

Steve Weinberger, ikona medzi rozhodcami a kľúčová postava v zákulisí Mr Olympia, sa nechal počuť, že Hadi Choopan je rovnako nebezpečný ako ktorýkoľvek iný súťažiaci. Aj šampión má však priestor na zlepšenie a Weinberger presne vie, kde sú rezervy.

Podľa Weinbergera sa Hadi Choopan musí zamerať na niekoľko kľúčových oblastí do roku 2025, aby bola jeho postava absolútne bezchybná:

• Šírka stehien (stehenný oblúk ): Weinberger zdôrazňuje potrebu zlepšiť "oblúk" (oblúk, klenutie) stehien. To znamená, že svaly na vonkajšej strane stehien (vastus lateralis) by mali byť ešte plnšie a guľatejšie, aby vytvorili výraznejší oblúk a dodali nohám ešte pôsobivejší vzhľad. Je to detail, ktorý odlišuje dobré nohy od úplne dokonalých.
• Šírka chrbta: Ďalším bodom je šírka chrbta. Hadi má síce hrubý chrbát, ale Weinberger by rád videl ešte väčší rozsah a "rozšírenie" v hornej časti chrbta, aby bola silueta v tvare písmena V ešte výraznejšia a dominovala na scéne.
• "Čiapočka" na deltových svaloch: V neposlednom rade sú nemenej dôležitým detailom deltové svaly (ramená). Weinberger odporúča zlepšiť "čiapočku" na deltových svaloch, čo znamená plnší a guľatejší tvar ramien, ktorý dodá hornej časti tela trojrozmerný a dominantný vzhľad, najmä v bočných pózach.

Kto bude Hádího najväčšou hrozbou?

Cesta na vrchol však nebude jednoduchá. Hadi Choopan bude musieť čeliť silnej konkurencii. Derek Lunsford a Samson Dauda sú len niektorí z titanov, ktorí sa mu postavia do cesty. Dokonca aj Nick Walker, ktorý sa vracia na scénu po zranení, považuje Choopana za svoju najväčšiu hrozbu, čo svedčí o rešpekte, ktorý si Hadi vo svete kulturistiky získal.

Weinbergerova analýza jasne ukazuje, že hoci je Hadi Choopan fenoménom, cesta k ďalšiemu titulu Mr Olympia vedie cez dôkladnú pozornosť venovanú detailom a neustálemu zlepšovaniu. Ak bude Hadi pracovať na týchto bodoch, jeho návrat na trón Mr. Olympia v roku 2025 môže byť nevyhnutný.

Zdroj: FitnessVolt