Co Hadi musi poprawić, aby zdobyć tytuł Mr. Olympia 2025?

Świat kulturystyki z ekscytacją śledzi przygotowania do Mr. Olympia 2025, a pytanie o to, kto zasiądzie na tronie, jest gorętsze niż kiedykolwiek. Hadi Choopan, znany ze swojej niesamowitej sprawności i symetrii, jest niewątpliwie jednym z faworytów. Ale co musi zrobić "Perski Wilk", aby powrócić na szczyt i wygrać swój drugi Sandow? Sędzia główny Steve Weinberger udzielił nam cennych wskazówek.

Od Steve'a Weinbergera: Droga do zwycięstwa dla Hadiego Choopana

Steve Weinberger, ikona wśród sędziów i kluczowa postać za kulisami Mr. Olympia, dał do zrozumienia, że Hadi Choopan jest tak samo niebezpieczny jak każdy inny zawodnik. Jednak nawet mistrz ma miejsce na poprawę, a Weinberger dokładnie wie, gdzie są rezerwy.

Według Weinbergera, Hadi Choopan musi skupić się na kilku kluczowych obszarach, aby w 2025 roku jego postać była absolutnie bezbłędna:

• Szerokość ud (zamach na uda): Weinberger podkreśla potrzebę poprawy "zamachu" (łuku, wygięcia) ud. Oznacza to, że mięśnie po zewnętrznej stronie ud (vastus lateralis) powinny być jeszcze pełniejsze i bardziej zaokrąglone, aby stworzyć wyraźniejszy łuk i nadać nogom jeszcze bardziej imponujący wygląd. Jest to szczegół, który odróżnia dobre nogi od absolutnie idealnych.
• Szerokość grzbietu: Kolejnym punktem jest szerokość grzbietu. Hadi może mieć grube plecy, ale Weinberger chciałby zobaczyć jeszcze większy zakres i "poszerzenie" w górnej części pleców, aby sylwetka V-tap była jeszcze bardziej uderzająca i dominowała na scenie.
• "Czapka" na mięśniach nar amiennych: Ostatnim, ale nie mniej ważnym szczegółem są mięśnie naramienne (ramiona). Weinberger zaleca poprawę "czapki" na mięśniach naramiennych, co oznacza pełniejszy i bardziej zaokrąglony kształt ramion, który nadaje górnej części ciała trójwymiarowy i dominujący wygląd, szczególnie w pozach bocznych.

Kto będzie największym zagrożeniem dla Hadiego?

Ale droga na szczyt nie będzie łatwa. Hadi Choopan będzie musiał stawić czoła silnej konkurencji. Derek Lunsford i Samson Dauda to tylko niektórzy tytani, którzy staną mu na drodze. Nawet Nick Walker, który wraca na scenę po kontuzji, uważa Choopana za swoje największe zagrożenie, co świadczy o szacunku, jaki Hadi zdobył w świecie kulturystyki.

Analiza Weinbergera jasno pokazuje, że choć Hadi Choopan jest fenomenem, to droga do kolejnego tytułu Mr. Olympia wiedzie przez skrupulatną dbałość o szczegóły i ciągłe doskonalenie. Jeśli Hadi popracuje nad tymi punktami, jego powrót na tron Mr. Olympia w 2025 roku może być nieunikniony

Źródło:FitnessVolt