Čo chýba Andrewovi Jackedovi k zisku titulu Mr. Olympia 2026? Jose Raymond to má jasné!

Do chvíle, keď sa pozornosť sveta kulturistiky upriami na Las Vegas, zostávajú menej ako tri týždne. Prestížna súťaž Mr. Olympia 2026 sa nezadržateľne blíži (uskutoční sa 24.–27. septembra) a fanúšikovia sa zaoberajú jedinou otázkou: Kto tento rok získa legendárnu sošku Sandowa? Jedným z najväčších favoritov je bezpochyby hviezdny Andrew Jacked. Veterán kulturistiky Jose Raymond sa nedávno rozpovedal o tom, čo presne musí Andrew urobiť, aby sa tento rok dostal na samý vrchol.

Fenomenálne úspechy a ostrá rivalita

V roku 2025 sa Andrew Jacked (vlastným menom Chinedu Andrew Obiekea) prebojoval v kategórii Open na skvelé tretie miesto, čo bol doteraz jeho najlepší výsledok na Olympii. Toto umiestnenie mu dodalo obrovskú dávku sebavedomia, ktorú v nasledujúcich mesiacoch naplno využil. Zvíťazil na Romania Muscle Fest Pro a následne úplne ovládol Arnold Classic v Ohiu aj vo Veľkej Británii. Vďaka tomu sa stal prvým kulturistom v histórii, ktorý počas jediného mesiaca zarobil prize money vo výške 1 milión dolárov.

Ak však chce v Las Vegas zasadnúť na trón, čaká ho najväčšia prekážka: úradujúci dvojnásobný šampión Derek Lunsford. Napätie medzi týmito dvoma borcami navyše eskalovalo po tom, čo Lunsford vyhlásil, že Jacked Olympiu nikdy nevyhrá.

V čom sa musí Andrew zlepšiť?

Bývalá hviezda kategórie do 212 libier, Jose Raymond, v nedávnej epizóde podcastu The Menace vysvetlil, že hoci má Jacked obrovský potenciál, k titulu najlepšieho kulturistu sveta mu ešte chýba kúsok.

„Musí byť o niečo vyrysovanejší a celkovo mohutnejší, než bol vo svojej doterajšej najlepšej forme. Stále má priestor na zlepšenie,“ uviedol Raymond.

Súhlasí s ním aj ďalšia legenda Dennis James, ktorý dodal: „Musí byť lepší. Ak príde v rovnakej forme ako na Arnold Classic, skončí tretí.“

Raymond bol vo svojej analýze konkrétnejší a poukázal na partie, ktoré musí Jacked vylepšiť: „Potrebuje nabrať viac svalovej hmoty na hamstringoch (zadnej strane stehien). Takisto musí nevyhnutne vylepšiť svoje pózovanie z boku. Ak sa mu to podarí, bude rozhodne nebezpečnejší.“

Faktor Samson Dauda a celková predpoveď

Raymond sa v podcaste dotkol aj ďalšieho veľkého mena – Samsona Daudu. V jeho prípade vidí dva možné scenáre:

„Buď predvedie to isté ako minulý rok, alebo zažije svoj vlastný ‚Ronnie Coleman moment‘ a všetkých na pódiu úplne zmietne.“

Napriek uznaniu kvalít oboch vyzývateľov však Jose Raymond verí skôr úradujúcemu šampiónovi. Nedávno predpovedal, že Derek Lunsford získa svoj tretí titul. Dôvod? Podľa Raymonda dokáže Lunsford jasne poraziť Jackeda aj Daudu v momente, keď príde na pózy chrbta, v ktorých v súčasnosti jednoducho nemá konkurenciu.

Tohtoročný „Super Bowl kulturistiky“ sľubuje jeden z najvyrovnanejších a najnapínavejších súbojov posledných rokov. Podarí sa Andrewovi Jackedovi vylepšiť svoje slabiny a šokovať svet, predvedie Samson Dauda formu svojho života, alebo si Derek Lunsford opäť obháji svoj trón?

Šampióni sa nerodia len v posilňovni, ale aj počas regenerácie

Konkurovať absolútnej špičke, akou sú Derek Lunsford alebo Andrew Jacked, si vyžaduje nielen neúprosnú drinu s činkami, ale aj absolútne precízny prístup k výžive. Ak aj vy chcete budovať masívny objem a zároveň si zachovať ostrosť, ktorá vzbudzuje rešpekt, musíte svojmu telu poskytnúť tie správne stavebné kamene. Absolútnym základom pre budovanie čistej svalovej hmoty bez zbytočného podkožného tuku je kvalitný srvátkový izolát (Whey Isolate). Tieto bielkoviny, ktoré sa vstrebávajú bleskovo, zabezpečia okamžitú regeneráciu poškodených svalových vlákien hneď po náročnom tréningu, čo je pre spustenie maximálneho rastu absolútne kľúčové.

K rýchlo vstrebateľným bielkovinám sa potom oplatí pridať kreatín monohydrát, ktorý vo svete doplnkov predstavuje zlatý štandard pre nárast hrubej sily a objemu svalov. Kreatín pomôže naplniť svalové bunky nevyhnutnou energiou pre tie najnáročnejšie série a podporí celkovú mohutnosť, ktorá hrá rozhodujúcu úlohu na pódiu aj v zrkadle.

Nesmiete však zabúdať na to, že budovanie extrémnej svalovej hmoty – či už ide o zaostávajúce zadné stehenné svaly, s ktorými sa práve Jacked musí vyrovnať, alebo o gigantické chrbátové svaly – znamená dvíhať brutálne váhy. Tie kladú na pohybový aparát obrovskú záťaž. Preto by vo vašom arzenáli nemala chýbať ani komplexná výživa pre kĺby. Tá ochráni vaše chrupavky, väzy a šľachy, urýchli ich regeneráciu a umožní vám tvrdo trénovať bez zbytočných zranení a výpadkov. Vybavte sa rozumne, nepodceňujte regeneráciu a posuňte svoje limity na maximum!