Was fehlt Andrew Jacked noch, um den Titel „Mr. Olympia 2026“ zu gewinnen? Jose Raymond hat eine klare Meinung dazu!

In weniger als drei Wochen richtet die Bodybuilding-Welt ihren Blick auf Las Vegas. Der prestigeträchtige Mr. Olympia-Wettbewerb 2026 rückt unaufhaltsam näher (er findet vom 24. bis 27. September statt) und die Fans beschäftigen sich mit einer einzigen Frage: Wer wird dieses Jahr die legendäre Sandow-Statue gewinnen? Einer der größten Favoriten ist zweifellos der Star Andrew Jacked. Der Bodybuilding-Veteran Jose Raymond hat sich kürzlich dazu geäußert, was Andrew genau tun muss, um in diesem Jahr den Gipfel zu erklimmen.

Phänomenale Erfolge und heftige Rivalität

Im Jahr 2025 erkämpfte sich Andrew Jacked (mit bürgerlichem Namen Chinedu Andrew Obiekea) in der Open-Klasse einen hervorragenden dritten Platz, was bis dahin sein bestes Ergebnis bei der Olympia war. Diese Platzierung verlieh ihm eine enorme Portion Selbstvertrauen, die er in den folgenden Monaten voll ausschöpfte. Er triumphierte beim Romania Muscle Fest Pro und dominierte anschließend sowohl den Arnold Classic in Ohio als auch in Großbritannien. Damit wurde er zum ersten Bodybuilder der Geschichte, der innerhalb eines einzigen Monats Preisgelder in Höhe von 1 Million Dollar einstrich.

Wenn er jedoch in Las Vegas den Thron besteigen will, steht ihm die größte Hürde bevor: der amtierende zweifache Champion Derek Lunsford. Die Spannungen zwischen diesen beiden Athleten eskalierten zudem, nachdem Lunsford erklärt hatte, dass Jacked die Olympia niemals gewinnen werde.

Wo muss Andrew noch zulegen?

Der ehemalige Star der 212-Pfund-Klasse, Jose Raymond, erklärte in einer kürzlich erschienenen Folge des „The Menace Podcast“, dass Jacked zwar enormes Potenzial habe, ihm aber noch ein Stück zum Titel des besten Bodybuilders der Welt fehle.

„Er muss noch etwas definierter und insgesamt massiver auftreten, als er es in seiner bisherigen Bestform war. Er hat immer noch Raum für Verbesserungen“, sagte Raymond.

Auch eine weitere Legende, Dennis James, stimmt ihm zu und fügte hinzu: „Er muss besser werden. Wenn er in derselben Form wie beim Arnold Classic antritt, wird er Dritter.“

Raymond ging in seiner Analyse genauer ins Detail und wies auf die Bereiche hin, an denen Jacked noch arbeiten muss: „Er muss mehr Muskelmasse an den Hamstrings (Rückseite der Oberschenkel) aufbauen. Außerdem muss er unbedingt seine Posen von der Seite verbessern. Wenn ihm das gelingt, wird er definitiv gefährlicher sein.“

Der Faktor Samson Dauda und die Gesamtprognose

Raymond sprach im Podcast auch einen weiteren großen Namen an – Samson Dauda. Bei ihm sieht er zwei mögliche Szenarien:

„Entweder zeigt er dasselbe wie letztes Jahr, oder er erlebt seinen eigenen ‚Ronnie-Coleman-Moment‘ und fegt alle auf der Bühne regelrecht vom Podium.“

Trotz der Anerkennung der Qualitäten beider Herausforderer glaubt Jose Raymond jedoch eher an den amtierenden Champion. Kürzlich prognostizierte er, dass Derek Lunsford seinen dritten Titel holen wird. Der Grund? Laut Raymond kann Lunsford sowohl Jacked als auch Dauda deutlich schlagen, sobald es um die Rückenposen geht, in denen er derzeit schlichtweg konkurrenzlos ist.

Der diesjährige „Super Bowl des Bodybuildings“ verspricht einen der ausgeglichensten und spannendsten Kämpfe der letzten Jahre. Wird Andrew Jacked seine Schwächen ausmerzen und die Welt schockieren, wird Samson Dauda in der Form seines Lebens sein, oder wird Derek Lunsford seinen Thron erneut verteidigen?

Champions werden nicht nur im Fitnessstudio geboren, sondern auch in der Regeneration

Um mit der absoluten Spitze wie Derek Lunsford oder Andrew Jacked mithalten zu können, bedarf es nicht nur gnadenloser Arbeit mit den Gewichten, sondern auch einer absolut präzisen Herangehensweise an die Ernährung. Wenn auch Sie massive Muskelmasse aufbauen und gleichzeitig eine beeindruckende Definition bewahren wollen, müssen Sie Ihrem Körper die richtigen Bausteine liefern. Die absolute Grundlage für den Aufbau reiner Muskelmasse ohne unnötiges subkutanes Fett ist ein hochwertiges Molkenisolat (Whey Isolate). Diese blitzschnell resorbierbaren Proteine sorgen unmittelbar nach einem harten Training für die sofortige Regeneration gerissener Muskelfasern, was für die Auslösung von maximalem Wachstum absolut entscheidend ist.

Zu den schnell wirksamen Proteinen lohnt es sich dann, Kreatinmonohydrat hinzuzufügen, das in der Welt der Nahrungsergänzungsmittel den Goldstandard für den Zuwachs an roher Kraft und Muskelvolumen darstellt. Kreatin hilft dabei, die Muskelzellen mit der notwendigen Energie für die anspruchsvollsten Sätze zu versorgen und fördert die allgemeine Muskelmasse, die sowohl auf der Bühne als auch vor dem Spiegel eine entscheidende Rolle spielt.

Sie dürfen jedoch nicht vergessen, dass der Aufbau extremer Muskelmasse – sei es bei den zurückbleibenden Oberschenkelmuskeln, mit denen gerade Jacked zu kämpfen hat, oder bei einem gigantischen Rücken – das Heben brutaler Gewichte bedeutet. Diese stellen den Bewegungsapparat enorm auf die Probe. Deshalb sollte auch eine umfassende Gelenkversorgung in eurem Arsenal nicht fehlen. Sie schützt eure Knorpel, Bänder und Sehnen, beschleunigt deren Regeneration und ermöglicht es euch, hart zu trainieren, ohne unnötige Verletzungen und Ausfälle. Rüsten Sie sich klug aus, unterschätzen Sie die Regeneration nicht und verschieben Sie Ihre Grenzen bis zum Äußersten!