Pull-ups na čelo - cvičenia doma
1 minuta čtení
V tomto ďalšom tréningovom videu sa dozviete, ako technicky správne vykonávať drepy s činkou.
Toto cvičenie je zamerané predovšetkým na rozvoj
- zadných deltov
Predné výpady
Ďalšie cvičenia na doma nájdete v našej sekcii - Databáza cvičení.
Odporúčame
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
Autor: