Podciąganie na czole - ćwiczenia w domu
Autor: W tym kolejnym filmie treningowym dowiesz się, jak technicznie poprawić przysiady ze sztangą.
Ćwiczenie to skupia się przede wszystkim na rozwoju
- tylnych mięśni naramiennych
Wypady przednie
Więcej ćwiczeń do domu można znaleźć w naszej sekcji - Baza danych ćwiczeń.
Zalecane
MadMax Hip Loops - posilovací gumy
134,77 zł
Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.
