Vzdušné/skokové drepy - Crossfit Academy
Autor: Václav Mráz
1 minuta čtení
Vo videu sa dozviete, ako technicky správne vykonávať Air Squat (drep s vlastnou váhou) a Jump Squat (drep s výskokom).
Všetky informácie nájdete vo videu.
Vyskúšajte Crossfit Daily Workouts, ktorý vám prostredníctvom nášho časopisu prináša každý deň nové Crossfit tréningy!
Autor: Václav Mráz Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
