Przysiady z wyskokiem - Akademia Crossfit

W filmie dowiesz się, jak technicznie poprawić Air Squat (przysiad z własnym ciężarem) i Jump Squat (przysiad z wyskokiem).

Wszystkie informacje można znaleźć w filmie.

Wypróbuj Crossfit Daily Workouts, który codziennie dostarcza nowe treningi Crossfit za pośrednictwem naszego magazynu!

Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.