Przysiady z wyskokiem - Akademia Crossfit
1 minuta čtení
W filmie dowiesz się, jak technicznie poprawić Air Squat (przysiad z własnym ciężarem) i Jump Squat (przysiad z wyskokiem).
Wszystkie informacje można znaleźć w filmie.
Wypróbuj Crossfit Daily Workouts, który codziennie dostarcza nowe treningi Crossfit za pośrednictwem naszego magazynu!
Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.
Autor: Václav Mráz