Wypady do tyłu z ekspanderem - technika
Autor: W filmie dowiesz się, jak technicznie ćwiczyć wypady do tyłu z ekspanderem. Wszystkie informacje znajdziesz w filmie.
Ćwiczenie to ma na celu przede wszystkim rozwój
- Mięsień czworogłowy uda
- Pośladki
Wypady do tyłu z ekspanderem
Więcej ćwiczeń do domu można znaleźć w naszej sekcji - Baza danych ćwiczeń.
Zalecane
Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.
