Larry Wheels pokazał wskazówkę, jak rozwinąć potężne i silne plecy

Jestem pewien, że słyszałeś już wcześniej nazwisko Larry Wheels. To zawodnik, który nie boi się żadnych wyzwań, ale też naprawdę dużych ciężarów. Dlatego też jego głównym celem jest trójbój siłowy. Ale jak już wspomnieliśmy, ten siłacz nie boi się żadnych wyzwań. W rezultacie przeskoczył z wagi ciężkiej na kulturystyczne podium, zajmując pierwsze miejsce na amatorskich zawodach NPC Gold Coast Muscle Classic w Kalifornii 3 lutego 2018 roku!

Larry Wheels na zawodach NPC Gold Coast Muscle Classic w Kalifornii

Za niecały rok (26-27 stycznia) mogliśmy zobaczyć Larry'ego na Odd Haugen All-American Strength Challenge 2019. Do tych amatorskich zawodów strongman przygotowywał go Hafthor Bjornsson, który w tamtym czasie był najlepszym strongmanem na świecie. I jak poradził sobie Larry? Znowu wygrał!

Jednak Larry zyskał również inne imię, a mianowicie arm wrestlera. Wheels myślał, że wyzwie mistrza wagi ciężkiej World Armwrestling League Michaela Todda na pojedynek zapaśniczy. Ale mógł poruszyć ramieniem tylko o kilka centymetrów. Todd, z drugiej strony, bardzo łatwo obrócił ramię Larry'ego.

Niedawno ten kulturysta/strongman/powerlifter/zapaśnik zamieścił na swoim Instagramie film pokazujący jego wskazówkę, jak rozwinąć ogromne i silne plecy. Polega ona na podciąganiu hantli w przysiadzie przednim z ciężarem 220 kg! Z tym ciężarem Larry był w stanie wykonać niesamowite 10 powtórzeń! Więc jeśli chcesz mieć podobne lotnisko do tego kolesia, włącz to ćwiczenie!

Larry vs. Todd Larry robi podciągnięcia ze sztangą z ciężarem 220 kg

View this post on Instagram

A post shared by Larry (@larrywheels)

View this post on Instagram

A post shared by Larry (@larrywheels)

Źródło: instagram