Kwalifikacje do Crossfit Games | pierwszy trening OPEN 21.1 za nami

Hej, dzisiaj przyjrzymy się największemu wydarzeniu crossfitowemu. Kwalifikacje do igrzysk to prawdziwa uczta. Ponad 100 000 osób z całego świata dołączyło do kwalifikacji. Zabiorę cię w tę podróż od początku do końca. Sam wypróbowuję treningi, więc możesz przynajmniej uzyskać porównanie.

Techniczne przykłady ćwiczeń CrossFit / podnoszenia ciężarów można znaleźć w naszej sekcji -Baza danych ćwiczeń.

Odwiedź ją

Wypróbuj Crossfit Daily Workouts, który codziennie dostarcza nowe treningi Crossfit za pośrednictwem naszego magazynu!

Mamy nadzieję, że odcinek się podobał. Nie zapomnij zasubskrybować kanału naszego i Vaska, aby nie przegapić kolejnych odcinków!

Jak dotąd najlepsi z Czech sąPetr Schlegel i Verča Handlová, którzy jako jedyni z nas zdołali ukończyć trening w wyznaczonym czasie.

Mamy nadzieję, że daliśmy ci lepsze wprowadzenie i być może spróbujesz tego w swoim treningu.

Życzymy miłego dnia i dalszej pracy, pa!